//=time() ?>
動画をアップしてみよーって思ってやってみたら、途中まで何故か90度回転してて笑ってます。謎。
普通に描いていたし、途中から回転させてないんですけどもw
AIロボットVR時代のハイタッチ商売術[6]
カウンセリング商品扱い店はカウンセラー系対話空間場[椅子&テーブル配置]に学ぶ。斜め45度か90度の椅子配置が相手の心を開き対話力も高まる。ドンと四角いテーブル向かい合いは対立関係になりがち。勧めない。#接客コーナー#店舗設計
秋雨のジメジメ湿度対策に!
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!
バイトさんから円山動物園のおみやげを貰った。
焼き印されている顔がうつろで線も細いため、もらった瞬間は90度ちがって認識しており、円山動物園は、奇妙ないきもののお菓子を売るのだと思った。
◎おすすめお尻&下腹部トレーニング
"ヒップレイズ "
①膝を90度に曲げ仰向けになり、床に手をつき体を支える
②息を吐きながら、腹筋を縮めるイメージでお尻を上げる
ポイント💡
反動や手の力を使わず、腹筋を縮めるのを必ず意識する
腹直筋や下腹部にすごく効きます。
15回×3セット(目安)
写真撮りながら気がついたんすけど90度傾けたら寝てるみたいになるじゃん??って思ったので90度傾けました こんなんもうプレイメイツオブジイヤーですわ
ボトリオレピス ロボ化石泳ぎ方 その4
胸ビレの重心移動効果。
水中で動かず、無重力状態的に止まっている時
広げると、頭が下がる方向。
閉じる時は90度角度を変え身体にぴったりする、頭が上がる方向。