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今日は #アセロラの日 🍒
アセロラドリンクでビタミンC~😖😖
#今日は何の日 #イラスト #てんぱライオン #イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繫がりたい
おはようございます!アクアですっ( *´︶`*)ノ
昨日は暑かったですねっ><
エアコンや扇風機のお掃除しておくと気持ちよく夏を迎えられますね
今日は #アセロラの日 だそうですっ♪
ビタミンCも大事なので積極的に摂取したいですねっ!
それでは、今日もよろしくお願いしますっ♡
本日もおはよ卯咲です👋
5/12は… #アセロラの日 🍒🍷
日付はアセロラの初収穫の時期である事から付けられました🎉
アセロラの生果実って見ませんよね。収穫して2~3日しか鮮度が保てないんです₍ᐢ. ̯ .ᐢ₎ꕤ*.゚
アセロラでビタミンCを取りましょう🌸
#おはようVtuber
#VTuber好きと繋がりたい
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きょうは #ゴーヤの日 🐱🍴
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毎年キライな野菜の上位に入る
#ゴーヤ…( ´_ゝ`)💨カワイソウ…
たまには
食べてあげたらいかがかニャ-ン😋❓
ビタミンCたっぷりで
免疫力も高めてくれニャすよ👍
#かなしきデブ猫ちゃん
#きょうはニャんの日
#好きな野菜はトマトがぶっちぎり
【ビタミンCはアルミニウムを含む胃腸薬と相互作用あり】
ビタミンCは、アルミニウムの体内への吸収量を増加させる恐れがあります。
アルミニウムを含む主な市販胃腸薬
✅第一三共胃腸薬
✅太田胃散
✅キャベジンコーワ
アルミニウムの過剰摂取はアルミニウム脳症の危険性があり透析患者には禁忌❗
今日4月19日は「よ(4)い(1)きゅう(9)り」と読む語呂合わせから #良いきゅうりの日🥒
きゅうりは日本では野菜だけど海外では果実の扱いになっていて「最もカロリーの低い果実」として1987年ギネスブックにも登録!カリウム・ビタミンK・ビタミンCに食物繊維が入ってるらしいよー。 #今日は何の日
【ビタミンCの痛風に対する効果】
食事からのビタミンCの摂取量が多いと痛風の発症リスクが低下することが分かっています。
ただし、これは現在のところ「男性」だけに効果が確認できているようです。
痛風の治療に対しては効果がないので、治療中の方は治療薬を優先させ過度な期待はしないで下さい❗
【統合失調症の治療を受けている方はビタミンCに要注意】
統合失調症の薬(抗精神病薬)を服用中にビタミンCとビタミンEを併用すると症状が悪化することがあることが分かっています。
避けるようにして下さい❗
家にこもりがちだと不足しやすく粘膜機能(感染への抵抗力)やうつ予防などに必要なもの
・ビタミンC
→柑橘類など
・ビタミンD
→キノコ類など
・オメガ3脂肪酸
→青魚、アマニ油など
・マグネシウム
→豆腐など
・タンパク質
→卵、肉、魚、大豆製品など
これらに日光浴を合わせてね🥰
さっきのツイートの答え合わせです。
①お母さんの椅子にくまの影
②魚のウロコがふんだんに
③フォークがスプーンに
④小魚がお皿に
⑤ドリンクにビタミンCが入った感じ
⑥ごはんの文字がさかなに
またやりたい♬