トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅

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明日も出勤だというのに原稿ちまちま描いてた
進捗?というか、ほぼ吹き出しで潰れてしまう予定の箇所を……
『そこのお前!レモンに含まれるビタミンCは〜』のミームみたいなガンバルガー💪

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ビタミンC

田最環のスタンド
CANの楽曲から
ボーカルはダモ鈴木という日本人
CAN→環という本体の名前の拘りもある
荒木先生がマイナーだけど素晴らしいバンドに名前を上げるほど
スタンドもジョジョリオン中ボスポジだし
かなり強い

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キャベツには食物繊維とビタミンCが豊富に含まれていて、肌の健康に良く。食物繊維は脂質や糖分、塩分などを吸着し、体外に排出する働きがあります。肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病予防にも効果が期待されていますよ🥬🧸

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イチゴに多く含まれている、風邪予防にも効果的なビタミンCは水に溶けやすく、ヘタをとってからイチゴを洗うと、ビタミンCが6割も流れ出るといわれていますので、まず洗ってからヘタをとりましょう🍓

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キウイにはビタミンCが豊富に含まれており、美肌効果、血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり、冷え性の改善も期待できますよ🥝

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みかん
うちの子代表、柑橘拳という拳法の使い手。食らった相手は体内のビタミンCが流れてしまうらしい。
飼い主のメグミを探している…が基本的に昼寝をしたり散歩をしている。
服はメグミが作ってくれたものでこれをわざと汚したり馬鹿にすると〇しに掛かってくる。こわい

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える、知ってる?
1個のレモンにはビタミンCがレモン1個分含まれてるんだよ

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レモン1個に含まれるビタミンCがレモン4~6個分だと言うことが知れた有益な配信だった・・・🤣

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リュイノアとビタミンC(19世紀末当時は未発見)

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風呂に入るだけで1日に必要なビタミンCが取れた気になれます

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レモン1個に含まれるビタミンCがレモン5個分なのが理解出来ない副隊長

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そこのお前!レモン1個分に含まれるビタミンCはレモン1個分だぜ!

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レモン1個分のビタミンCは20mgで、実際のレモンには皮にもビタミンが含まれているからだいたい100mg。つまりレモン1個分には檸檬5個分のビタミンCがあるという事をこれを描いたあの日の僕はまだ知らない。

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今日はロゴ入れと飾り枠付けてみた。
最近寒すぎたせいか少し風邪っぽいから早めに寝ます。はっくしょい🤧
健康オタクは瞬時にセイロンシナモンと生姜と蜂蜜、更にビタミンC、Dと亜鉛を摂取したので、多分すぐ元気になると思う。
皆さんもお身体に気をつけてー

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おそようございますにゃ。今日のテーマは「レモン」
しってるかにゃ?レモン一個にはレモン1個分のビタミンCが含まれているのにゃ😼

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ピーマンはビタミンCを多く含む野菜で、その含有量はレモンの約1.5倍もあります。ビタミンCは老化防止や疾病予防となる抗酸化作用などがある栄養素ですよ🫑

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ピーマンに多く含まれるビタミンCは、血管や肌、骨などを健康に保ち、コレステロール値を下げ、紫外線からのダメージを軽減し、シミやそばかすを防いだり、体内でコラーゲンの生成を助け、シワやたるみを防ぐなど美肌効果の高い栄養素ですよ🫑

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レモン一個に含まれるビタミンCはレモン一個分だぜのミームみたい

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タイのコンビニのパウチコスメ、旅行にとても重宝してる
これはニベアのビタミンC&E入り日焼け止め

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