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今日の封入エネルギー
身体がスッキリするエネルギー
寒かったり
暑くなったり
がスッキリしますように
1週間頑張ってください。
いいね と
スッキリ と宣言
女神のメッセージ
朝日を浴びて
深呼吸をしよう。
空気以外の身体によいエネルギーを
吸収しよう。
@yuri061911 ヘソと尾てい骨辺りを温めるのと、骨盤を開く姿勢で深呼吸を繰り返すのが良さげなようです。
アラフィフになったら生理痛との戦いも和らいできたのであと30年頑張ってください😭
ハァアァァァァァ
ハァアァアアフゥ フゥ ハァ
(深呼吸)
mite mite kudasuai...
😭😭
ryoさん @nft_ryo にうさうさナースちゃんを描いて頂きました😭💗💉(ご厚意でスタンプイラストまで😭)
可愛すぎて膝から崩れ落ちそう…
ryoさん、お忙しい中本当にありがとうございました😭💗
世界の果てまでぐっもーーにーーーん(ˆ꜆ . ̫ . ). ̫ . ꜀ˆ)◞✧
空気が新鮮な朝ですね✨
深呼吸して良い1日を(✿╹‿╹)
#おはようVtuber
#Vtuberを見つけ出せ
#VTuberを発掘せよ
昨日のガチャは
スピピ三つ編みウィッグ🍎👒✨️
今日のねるみくじ🔮💭
【大吉】✨️‼️
遠くをみてから深呼吸!
新鮮な空気を取り入れて、
運気up(・¨●)✨️
#昼間は占いのじかん
今日もゆっくり深呼吸してまいろ!
皆様ぐっすり良い夜をᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ✨
#おやすみVtuber
#Vtuberを見つけ出せ
#Vtuberを見つけ出せ
おはよう。ゆうもちだよ。
今日は 9月20日☀
バスの日やお手玉の日なんだって。
あとは、空の日
空、見てみて?
あなた様には何が見える?
空を見て深呼吸して、
リラックスして過ごしてね!
今日もあなた様は絶対に大丈夫。
無理せずいってらっしゃい。
#あんまろゆうもちまいにち
おはよう!美丘です。ฅ(͒⸝⸝・ ﻌ ・⸝⸝)͒ฅ🍯✨
3連休あけで身体が重いかな?😉
ちょっと背伸びをして深呼吸(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー
ちょっと辛いなって思った時は、それだけでも楽になれるからお試しあれ!
今日も一日がんばるにゃん🐈🐾
#中野美丘 #初見さん大歓迎 #初リプ初絡み大歓迎
@Rrrn013 頑張れぇ〜✨💕
ムーちゃん載せときま〜🎶
深呼吸ぅ大事やけん✨
あんまし慌てはNOと思うから深呼吸(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハーして落ち着いて挑めたらいいね👍
応援してる🎶((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄ニャニャニャニャニャ
台風、強風、大雨、地震、戦争の不安感
ストレスによる緊張、不眠
など感じたら膻中(だんちゅう)のツボ!
呼吸が浅く動悸をしたり、のどのつまり感、胸の痛みの特効ツボとしても有名です。
両手の中指をツボに当て、ゆっくり骨に向って押す。
仰向けで行うとさらに効果アップ!
+深呼吸で
「深呼吸~吐氣!」
石子和羽男的冷靜練習
#drawing #painting #illustration #sketch #procreate #繪畫 #塗鴉 #落書き #絵 #石子と羽男
【注意…不健全】
昨日の私にラフガン無視されたので、個人的なリベンジでまた若エゴくん描きました☺️
心の中で深呼吸してる( ᷇࿀ ᷆ )人スゥゥゥ…あっだめだ私は変な人じゃない、うそですうそです、まとも、まとも…!!
おでこや耳の裏側で深呼吸されにおいを嗅がれ続ける夜美 龍華
#anokokawaii #shindanmaker
https://t.co/cuqmPRxjeY
「いや、恥ずかしいのじゃが...」