我が家での初ご飯!!!!
いい食べっぷりで安心してる笑

まだ1キロしかないからめっちゃ軽い…これからいっぱい食べて大きくなってね(*´∀`*)

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昨日楽しかったああ
マック行って1キロ太りました。

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1キロ体重が増えると、、、
なんと、歩く時の負担が+4キロ、走ると10キロ増えると言われてるゾウ∑(゚Д゚)
いきなりの運動より、マッサージや一日の食事量をコントロールする事が大切だゾウ✨

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【グルコミ新刊】
牛サガリの肉塊丼、サガリ肉断面、スモーク鴨すき丼山形有機栽ネギ添え、すき焼き丼のかえしの試作品!!
かえしは、利尻の昆布と2等級(1キロ3600円の鰹節)、、、なんだこれ?

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1キロのにく!!!!!に感動する我々!

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基本的に半径1キロ離れたあたりから双眼鏡で見つめる感じのこじらせ方です

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三村かな子    156センチ53キロ
ダニ・ペドロサ  158センチ51キロ

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グッドモーニーング!🌞

朝体重を測ったらまぐれだけど45キロ台突入できてました!!!

むくみとかで1キロくらいはすぐ変わっちゃうものだけど、変動しても続ける事が大切…!


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「今は1キロを4分程度のペースかな」
( [メタリックレディウルフ]木場真奈美より)

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業務スーパーの牛乳パック入り1キログラムコーヒーゼリーがマイブーム。自重での崩壊を防ぐためか、カップのやつよりも固めなのがいい。

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トイプードルとマルチーズのミックスですね。おおきさは1キロ程です。
暴れ回る毛玉ですが、癒されますw

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【にんにくが好きなのに皮をむくのが面倒な方へ】時々上げる正しいか分からない皮のむき方。1キロでも30分くらいでむけます。

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話題になったので例の1キロパフェを乾物卓の島メンバーでらくがき
パフェが壊滅的にまずそうになったけど
喜々津さんがJDっぽさを発揮しこゆきさんが目を輝かせみやみはちょっとしんどいかなて感じ(?)

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でもプールと温泉で1キロ痩せて、食事で2キロ太るっていう罠にひっかかった笑
おいしいものたくさん食べれて幸せでした😋💕

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まぐろ企画見に来て下さった皆様、本当に、本当に❗️
ありがとうございました🐟💓✨

ひとまず、今は、エネルギーを、出しきったので、大の字で、寝転がって、深呼吸

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死闘6時間半!松方弘樹 361キロの巨大マグロ!
・・・しかも72歳って。。
こ、これからはアニキと呼ばさせていただきます。
【アニキマグロ】

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今日は焙煎体験の日です。 最近は女性の参加者がとても多いです♫
当店のお好きなお豆を、お好きな焙煎度合に1キロ焼きます♡
ご予約は0364561806またはsse13feb.comまで

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夕飯はお好み焼き。1キロ増えたからカロリー調整のために、おからで代用してみた。

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