むくみのTwitterイラスト検索結果。 639 件中 28ページ目
✖むくみ・セルライト！水分の一気飲みは下半身太りの大きな原因！
★水の正しい飲み方★
・水分は午後よりは午前中に多く摂る
・水分は一気に飲まずちびちび飲む
・常温よりも温かいもの
・スポーツドリンクは糖分を多く含むので注意
せっかくなので描いてたリク絵です。
ゔぃくたーさん・ほちさんへ(@G_1049 )/バラチェ・カイさんへ(@oknokn_c )/パイロットさん2枚・むくみさんへ(@mukumipixel )
🍉🍉🍉
今日の果実🍉
黄色も見た目元気もらえるから
今回は
#紅小玉すいか
最近すいかジュースも飲んだり
して、むくみもないわ 笑
スッキリしてるとこで
お仕事入りまーす❣️
🍉🍉🍉
【蒸し暑くなってきました】
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ
一緒にゲームしてくれてありがとう。めちゃくちゃ大好きでずっとやりたかったゲームだけどやるのがこわいよ。だからさぶかるかわいいちゅるきちゅゆちゃんを置いておくね。精神安定にとてもいい薬になるから使ってね🤠 むくみもとれるよ🤠 #上目遣い選手権 【トリミングしてなかったので再up】
「み」
面白み(キズナアイ※最近自分流行み)
わかりみ(マグロ)
たべたみ(カップヌードル味噌)
こんばんみ(大木)
すさみ(ストリート)
むくみ(血圧高め)
バブみ(そこまでいかない…)
あたみ(個人的には通り過ぎてから西伊豆がおすすめ)
たらみ(杏仁豆腐作れるので買わなくry)
マグロの身(ご期待下さい)
【ふくらはぎの冷えをモミモミで解消】
お風呂上がりや寝る前や、気がついたときにふくらはぎをモミモミして、むくみや冷え性を解消しましょう！
ふくらはぎは下半身の血液を心臓に戻すポンプのような働きです。
全身の血行改善で足から冷え性対策をします。
夫婦でモミモミもお勧めです。(^-^)
【雨降りの頭痛や熟睡に合谷のツボ】
鎮静作用があり自律神経を整えます。
鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など
合谷を押すときには親指を使います。
親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。
1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。
意外に痛いかもー
明日は冷えますよー
あったかーいお腹のツボ
【関元かんげん】
おへその下、指4本分あたり。子宮の上に位置して、婦人科系によいツボです。
胃痛、むくみ、頻尿にも良し！
このあたりを腹巻きやカイロなどで温めるとお腹や子宮の血流が良くなります。
寒さに負けないで明日も頑張りましょー
【ふくらはぎマッサージでモミモミ】
ふくはぎは第二の心臓です。重力に逆らって心臓まで血液を戻すには、ふくらはぎのポンプ力が大切です。
お風呂上がりや寝る前や、気がついたときにモミモミして、むくみや冷え性を解消します。
冬で溜まった老廃物を春に向けてスッキリ解消していきたいですね！
＊寒さや雨降り、低気圧頭痛に合谷のツボ
鎮静作用があり自律神経を整えます。
鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など
合谷を押すときには親指を使います。
親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。
1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。意外に痛いかもー
【今日はゆっくりお風呂♨️】
気圧の変動が激しくて体調不良のご相談が多くなっていま～す(>_<)
・体が重い
・頭痛、めまい、
・耳鳴り
・食欲不振、むくみ、不眠
・関節痛
・思考力の低下
など人によって様々です。
そんな日は、お風呂に浸かってゆったりを身体を整えましょう。
