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――ガルパン情報――
コンテンツシードから
ストレッチみほまほ姉妹 と 愛里寿を救うしぽりんのイラストを使ったキラキラアクリルアートを予約開始✨
2024年2月発売予定
https://t.co/D66SiZ824L
#garupan #ガルパン https://t.co/CosvYdKHgi
おはようございます!本館管理人のレイです!
週末はゆっくりできましたか?
私は最近全身のストレッチに凝っていて、動画を見ながら、平日夜や週末に、体を動かしています!
健康のためですが、ダイエットにも繋がるかな~とちょっと期待してます!
それでは今週もほどほどに頑張って行きましょー!
ふう、寝る前に念入りにリンパストレッチしたぞ✌️
明日はいつもより一時間早い出勤、お店も一時間早く開くよ👻
通しでお仕事なので帰りは日付を超えるよ~帰ったら絵仕事もがんばらないと。
今日もお疲れ、おやすみ幽霊👻
#おやすみVtuber
ジャパニーズアーユルヴェーダの乾布摩擦は風邪防止やむくみ改善の他にリラクゼーション効果もあるみたいです
ちょっとしたストレッチとして室内で薄着でやるくらいで良いそうな
何?、外で脱いでやるものだって?
あいやー!そんな古い価値観を押し付ける輩にはまるとってカンフー抹殺じゃあ!
笑顔でストレッチするフリーナちゃん
#原神 #フリーナ #GenshinImpact
@C_More_oo 値は張るんだけど、さっさと治したい場合はコレ使ってる。
首も凝りが回ってると思うから、クロールのポーズ(両手を重ねて出来るだけ上に5~10秒伸ばす)をラジオ体操みたいに何度か繰り返すのも良いかも。
前も貼ったヤツだけど画像下のストレッチも試してみてくれい
https://t.co/bdrtN0cKbC
ストレッチ ユウカ
#絵柄が好みっていう人にフォローされたい 😘 #BlueArchive #ブルアカ #ブルーアーカイブ #블루아카 #早瀬ユウカ #유우카 #体育着 #HayaseYuuka