🐣<ヒナトリスの雛知識でちゅ
紫色の野菜に含まれる「アントシアニン」は血糖値の上昇を抑える効果があるでちゅよ
でもアントシアニンは熱に弱いから生で食べないとダメなんでちゅ
🐔<ナスを生で食べるのはきついな・・・

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ブログを更新しました(°∀°)
血糖値386からの挑戦状-NEO:
【2019年度最初の白米】血糖値の数値比較:
イラストも貼ってみました
https://t.co/kK5OjO8ZH6
  

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ブログ更新しました(°∀°)
血糖値386からの挑戦状-NEO:
ナイアシンフラッシュ初体験記: https://t.co/v35NlsP6RG

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ブログ更新しました(°∀°)
血糖値386からの挑戦状-NEO:
炊飯器チーズケーキを食べながら実験の追記: https://t.co/AWxEu3BuHy
  

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アメリカのお祭り屋台に出される極悪スィーツ、「フライドコーク(揚げコーラ)」です。

みんなが美味しそうに食べてたので一皿頼んで食べたら、血糖値が破壊され、新しい時代の幕開けを目撃しました…。

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仕事復帰2日目。体を動かすので朝のインスリンを減らしてるけど、やはり低血糖の予兆があってブドウ糖を補給。急がず焦らず調整ですな。
さて、とりあえず昼まで頑張りますかね🎵

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炭水化物を摂りすぎると血糖値が上がり眠くなります。食事直後の睡眠はダイエットの敵。炭水化物は極端に減らさず適度に☝🏻

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大魔王トリビア!
お酒を飲むの後、「ラーメン食べたいわ!」になるの理由は体がアルコールを処理しているとき、血糖レベルは一時的に下がった!。。。
と今日の配信の前半!!😅


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【大食い芸人】ギャル曽根さんとか食後血糖値大丈夫なの?
https://t.co/wxmaM3rmj5
1: 名無しダイエット 2019/05/16(木) 11:19:15.671 ID:ywBBwRAlK

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最近健康オタクの夫に影響されてナイアシン(ビタミンB3)を飲み始めたのだけど、サプリの割に効果を体感している。何に効いているかって肌。調子がよすぎる!その他、心や睡眠の安定、三大栄養素の代謝を上げる、血糖値の安定、抗酸化作用…等の働きが期待できるとか。女性にはオススメしたいサプリ

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気付けば に突入しました❗❗
第2子妊娠は早いですね💦💦
検診で血糖値の検査でひかかってしまい、来週再検査になってしまいました😱
何もないといいけど。

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今日は歯医者がんばったので…! 静脈麻酔で朝抜いてるから、やばやばのやばの血糖値スパイクの自覚はある…パイナップルなパンケーキにココナッツのシロップかけるのすき!

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きらりちゃんのスイーツ類はアクセサリーや撮影道具みたいなイミテーションが多いので意外と本物のフードは少ないんだけど、それらも含めるレギュレーションの場合ぷちっとスウィートの巨大スイーツ群で血糖値が爆発してしまうんですよね…

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【クイズ】#血糖値 を上げやすい食べ物はどっち?!
元ネタ:https://t.co/FTSfDpzrS5

マルコと夫はほとんどまちがえました(涙)
毎日、こんなに の食事の事を考えてるのに情けないです( ;∀;)
まだまだ勉強不足だと痛感しました
がんばるぞーー!

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先週は総務人事兼任ゆえ、新人君の研修などでばたばたしてたけど、それも終わってホッとしたとたん今シーズン2度目の風邪っぴき。寝るだけの週末。おらに元気をわけてけろよん。血糖値も下がれ〜。

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【告知】異世界居酒屋「げん」15話更新されました!おじさん回です。ちなみに作画する前今回のメニュー作ってみたんですが、肝心のツナを入れ忘れてひたすら豆とパンでした。血糖値上昇で死ぬ。【無料マンガ】 https://t.co/uQiHqjiM9b

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先月末の糖尿の受診の時お医者さんから「3月後半はインシュリン注射無しを試しましょう」と言われたので今日からしばらくインシュリン注射無しである。気分的には楽。もちろん血糖値が予想より上がってしまったら元の木阿弥ではあるのだが。

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「つくおき」が便利すぎる理由…!

夫が糖尿病になるまでは副菜があったりなかったり適当だったけど、今は血糖コントロールのために絶対に必要になった
忙しい時に「つくおき」は本当に便利!

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体重も測ったのだけれども。僕の場合の理想体重は67.6kg以下。ひところは80kg以上あったのだけれども、今回は67.7kgと、理想体重まであと0.1kgまで下がっていた!。夜食と間食をしなくなってから血糖値も体重も下がりっぱなしだぜ。

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♪今日からエンジェルスの〜大谷がキャンプインだってさ〜肘を手術したから〜今シーズンは打者「大谷ホームラン50本頼むよ⚾️」?あれ?今日ヒョッとしてバレンタインデー?って事は義理チョコも貰ってないじゃん!
「血糖値 高い貴方に チョコはNO🍫」俺のこと心配してるんだぜ♪そうだろう!みんな!

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