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夜の冷え込みが凄くなってきましたね。メンタルは大丈夫でしょうか?布団に入ってもなかなか寝つけない、イヤことばかり思い出して心が安定しないなどありませんか?ボクはそういう時、甘めのココアを飲んで胃を暖かいもので満たし血糖値を上げて眠りに入ります。
高血糖が高血圧の原因に
やはり塩分は関係ないのでは
: "名医が考えた認知症にならない最強の食事術 (宝島SUGOI文庫)"(江部康二 著)https://t.co/DBcegFkaRv
タイマーかけてなかったから、チェックアウトきりぎりに起きましたよね。
──うん、頭痛!!!!
血糖値で相殺しつつ、ゆるゆる行程組んで動きましょう。おはようございます。
血糖値高め様からのSkebリクエストよりVtuberの燕七夏さんを描きました!髪の表現が恐らく過去一だ…!
七夏さんは二十四節気の擬人化創作やシンガーソングライターもされていて、和風好きにはたまらん活動者です。もしよかったら是非ゆちゅぶ覗いてみてね。
https://t.co/vE1XiuWBOT
#七夏ーと
おはちる~っ☀️🦭
血糖値スパイクにビビりつつ
パンを焼く朝でおす🍞☕️
今週は火曜日からのスタートだね🌟
あなたを応援しつつ私も頑張る!💪
みんな今日も
いい日を過ごせますように🍀🫶
#おはようVtuber
#9月のVTuberフォロー祭
エリンギは免疫力を向上させ、塩分を排出し、体内の水分バランスを保ちます。高血圧の予防や むくみの対策にもなるカリウムを豊富に含んでいますよ🍄
ニンジンは漢方の最要薬の一つで、疲労の回復、抗ストレス、高血糖の改善、消化促進などの効能が期待できる野菜です🥕
どかっとご飯食べて湯船ざぶんしたら、疲労と血糖値とヒートショックのトライアングルドリーマーで意識がかっ飛んでしにそうになった(^ᗜ^;)🍄
さてもうひと働きだ〜
暴飲暴食に全てを支配されているので休日だろうと事あるごとにカロリーを摂取し続けキラキラの趣味に到達できず、逆にストレス値と血糖値が急上昇するの怖すぎませんかもちづきさん………
しかも満腹状態で。
死は近い。
たまーに貰い物の水飴を食うんですけど、夏場ゆえめっちゃ柔らかく、RTA食いを強要されがちです。ああ〜血糖値の音〜!
今日も生き延びていきましょう
おはようございます
血糖値爆発中…(=ω=*)Zzz
おはすな~!
炊飯器に残った中途半端なお米…めんどくさくなって食べがち…Zz
今夜は新作に着手しようかな?
今日もよろすな!
#おはようVtuber