必要以上に傷つかないようにする議長と崖から突き落とし鍛える司令、ね…

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ごきげんようじょ!

新スタジオでの初歌いに備えて
引っ越し準備の合間合間で
歌の練習もしてるよ✧ \\(°∀°)// ✧

そういえば喉鍛えるグッズ
最近使ってなかった😱と思い
行方不明中のあれを荒れ果てた
この部屋から探し出す日曜日❕

みんなのとこも雪降った?❄️

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背筋を鍛えるサメです

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いやなにこれ????
どこかのサイトだが
ならもう筋肉つけるしか無いてかなぜ力をつけようと思わなかった甘んじてるのか、???
周りが助けるてそれこの人の助けになるかなぁ、、余計退化しそう、
ジムに行くことをおすすめする
鍛えるんだ

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(🍀^ -ω- )ᐝ💤おはのーん!

最近肘掛けに全体重を掛ける癖が出来ちゃって左肘が常に痛いあんのんです。

関節ってどうやって鍛えるんだろ?
寝る時に両肘ついて本読むこともままならない痛みに泣く泣くいななくナナハン七台長眺め

痛い😣

今日ものんびり
🍀ぱにゃにゃ〜ん🍀

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2回戦開始するぞ。相手はかませC、大いにうっぷんを晴らしてきたまえ。かませBさんは負けたんですね...。
ヴィルジニアと申します。け、けがしないうちに終わらせましょうね。魔力界に遠征してきた格闘家、ヴェノム竜崎です。ええー⁉️理力界からわざわざ来たんですか⁉️ええ、己を鍛えるためです。

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やりたいものが積まれているのに 趣味の領域でまで理性が何かを描くか作るか鍛えるか以外の活動を許してくれずなかなかゲームにまで手が伸ばせない状態が続いている
でもこの用事も今日なんとか片付けたので明日こそは遊ばせてもらう!もらうからな!!

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大きい筋肉から鍛えると効果が分かりやすくてモチベ下がりにくいと聞いて。

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鍛えるのを諦めたネコ

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体幹鍛えるネコ

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「刹夏」

KP:べるくん

PL:もふぞう(北風 一)
さり(太陽)

※見易さ重視で敬称略

生還~!!!
茶番めちゃくちゃやらせていただいてギャグになりました!!
これからはジェンガを鍛えるのだろう‥(茶番)
楽しかったです!!
ありがとうございました!!

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1/18(火)発売の「まちがいさがしメイト2022年3月号」に出題用イラストが掲載されました! → https://t.co/Z1KKsMbDSi 正月太りを解消すべくジムで鍛える日々が続く、にゃんどら一家。カッコつけた重さのダンベル使用はキケンですよ~身のホドをわきまえて!

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おはようじゃ🐙

今日もお仕事がんばるのじゃよ

えふぴーえすが上手い子らを見ておると羨ましくての…電車ですら酔うょわょわ三半規管を鍛える訓練すると決めたのじゃ

今夜も配信で会おうな🏩



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わーいっ!🤩🧡
まだまだ縫い目とかが粗いので…
鍛えるぞっ!!💪🤩

社長出来上がっちゃった…🐹🍶

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英語をコミュニケーションだけでなく「学ぶ道具」として捉えることが重要。科学技術の発展は早く日本語だけだと世界が見えなくなる。一定以上の需要のある分野を除けば日本語で紹介される情報は非常に限定されていて、偏ることも多い。英語で学べる力を鍛えるには時間がかかるので早く始めるといい🚀。

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油絵風 で声優の エジプシャンと日本人のハーフで、体鍛えるオタクで、絵が上手い声優って漫画の主人公みたい。仕事減ったら、いつか自身の自伝の漫画描いてほしい。

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毎日眠くて
やりたいことが進むないもどかしさ。

時間の確保
集中力の持続
描くスピード

こればかりは鍛えるしかないですよねー。

本来は春夏秋冬寝ていたい人間です。

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『ダンベル何キロ持てる』14巻出てましたね。

・コーヒーの効能
・ダブルスプリッド(1日2回筋トレ)
・筋肉と休息の話
・スーパーセット(表と裏の筋肉を交互に鍛える)
などが紹介されてます。

トレーニングの種目というより、
食事、トレーニングの行い方がメイン。
相変わらずギャグも◎

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アキト「最近運動不足だな」
ユナ「アキトも鍛える?」
アキト「えっ!?」

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