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可愛い女の子の横隔膜#9
ミントしました!
今回は前鋸筋と腹直筋!
前鋸筋は肩甲骨の内側から肋骨につき肩甲骨を固定しています!
腹直筋は6パックで有名な誰もが憧れる筋肉!
肋骨から恥骨まで走っているんですよ!
オファーお待ちしています✨
@NFTartist_jp
https://t.co/JUZNfX8a5w @opensea
インセイン「極星エトランゼ」
鋸 アキレア(のこぎり・あきれあ/女/小学生)
女勇者~!( 'ω' و(و " 病弱だけど勇者になったらちょっと体が丈夫になったよ!小さな体で大剣を振り回す系勇者です。
-永恆冒險狼化-傑洛&鋸齒魔劍
最近忙的事有點多
本來想說之後再來放圖
結果發現傑洛的生日活動被卡了
就今天發吧
孤僻的個性就很適合配上Q彈的貓貓
然後我要繼續潛水養病了
オレ政治家になったら『猫の生活が第一』って党を作る。
・全国民に🐈チャンの世話を義務付ける
・🐈チャンの餌代として全国民に5万円/月
・🐈チャンを虐待したら鋸引き
・猫又まで進化させたら国民栄誉賞
昨日の探索者:折鋸 和助でした!
出眼が良すぎて強キャラ感がマシマシになってしまったことにびっくりしながら相方をエスコートしていました!
かけられたことのない言葉をかけられ背中がムズムズするような未知の感情とどう向き合ってゆくのでしょうか
@Lensuitube なるほどです
表面に近いのであれば前鋸筋(写真のオレンジ色の部分)か、その辺の肋骨間筋でも痛めたとかですかね?
痛くない体勢を見つけてもらって、冷やせるなら冷やすと少し楽になるんじゃないかと思います。もしそれでもダメなら胃とか内臓からと考えます。無理せずにお大事に!!
5.弐式野 刃弦(ニシキノ ヤツル)
マギロギ『蕎麦を食べた奴らの様子がテンションアゲアゲ頭花畑』。魔法名"まさかのときの回転式鋸( Radical happy:Chainsaw-Edge)"。エルフとYoutuberを抱き込んで幼女を解らせた程度の活躍をした。
ジュリオの細かな筋肉(あばら)...鍛え方をトレーナーさんに聞いてみた【前鋸筋】
プランクの状態で肩甲骨の内外転させて身体を上下に動かす.
仰向けで寝転んでダンベルを持って肘を伸ばしたまま天井方向にダンベルを挙上させる.
動きが少ないので疲労感を感じにくく鍛えにくい.
#親方様と繋がりたい
#KOUGU維新好きさんと繋がりたい
久しぶりに浮上したのでタグします
キキララと丸鋸とメスさん寄りの箱推しです
たまに絵を描きます
♡とRTで気になった方無言フォローします!!