# オリジナル ケモノ 腹筋ローラー ostagram デトロイトビカムヒューマン ニート 絵日記 イラスト 晩ご飯 カレー からの ペヤング 超超超大盛 gigamax 2142kcal ドキドキ モカ蘭 バンドリ アイスクリームの日 ジューシーズ juicies アイス 氷菓 makes運動部

(▼ω▼).｡oO（198kcal

7 144
2018-09-14

そらるさんは220kcal

18 106
2018-09-07

今日の私

体重 74.3kg→74.8kg
BMI 25.7→25.9
体脂肪率 23.2%→23.0%
筋肉量 54.1kg→54.6kg
内蔵脂肪 12.5ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1585kcal/日→1601kcal/日
体内年齢 43才→42才

0.5kgと思うと🤔…。
500g🍖と考えると😱💦ﾋｮｴｪｪｪ

0 36
2018-08-26

今日の私

体重 74.3kg
BMI 25.7
体脂肪率 23.3%→23.2%
筋肉量 54.0kg→54.1kg
内蔵脂肪 12.5ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1582kcal/日→1585kcal/日
体内年齢 43才

数日間75kg戻らずにキープ😆💦

1 51
2018-08-25

このシーンのカロリー総量が適正か、超ざっくり目算。
数値は全部適当。

ショートケーキ 1ホール 2,000kcal
アップルパイ？ 1ホール 2,000kcal
マカロン 28個 1,960kcal
クッキー 60枚(仮定) 3,000kcal
追加ドーナツ 12個(仮定) 3,600kcal

計12,560kcal

32 48
2018-08-09

今日の私

体重 75.9kg→
BMI 26.3→
体脂肪率 23.8%→
筋肉量 54.8kg→
内蔵脂肪 13.0ﾚﾍﾞﾙ→
基礎代謝量 1610kcal/日→
体内年齢 44才→

計測史上初の全て同じ😆💦
という奇跡✨ 記す先には…🌈

2 63
2018-08-06

今日の私

体重 76.5kg→76.4kg
BMI 26.5→26.4
体脂肪率 23.7%→24.1%
筋肉量 55.3kg→55.0kg
内蔵脂肪 13.0ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1625kcal/日→1615kcal/日
体内年齢 43才→44才

8月もコツコツと😊💦

0 48
2018-08-01

今日の私

体重 76.6kg→75.8kg
BMI 26.5→26.2
体脂肪率 24.2%→23.0
筋肉量 55.0kg→55.4kg
内蔵脂肪 13.0ﾚﾍﾞﾙ→12.5
基礎代謝量 1617kcal/日→1625kcal/日
体内年齢 42歳

新記録達成😊75kg台🎉ｳﾚ©︎~!

1 62
2018-07-22

昨日の私

体重 76.8kg→76.6kg
BMI 26.6→26.5
体脂肪率 24.1%→24.2
筋肉量 55.3kg→55.0kg
内蔵脂肪 13.0ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1625kcal/日→1617kcal/日
体内年齢 44歳

連続76kg台😆✨

1 30
2018-07-22

今日の私

体重 76.8kg→77.3kg
BMI 26.6→26.7
体脂肪率 23.9% →24.6%
筋肉量 55.4kg→55.3kg
内蔵脂肪 13.0ﾚﾍﾞﾙ →13.5
基礎代謝量 1628kcal/日→1626kcal/日
体内年齢 44歳

77kg台へ再突入😱💦


1 42
2018-07-13

ポンデトロイトビカムヒューマン
｢ハンク これだけで232kcalですよ｣

92 227
2018-06-26

キスって、1分間で6kcal消費するらしい。つまり、1時間で360kcalと自転車運動よりも2倍以上カロリーを消費するので、ダイエットにはかなり効果的らしい。

僕とキス、しませんか？
安室透とキスしたい人はRT！

82 109
2018-06-25



「ノンシガー・47kcal」

影響受けまくって衝動描き

5 12
2018-06-18

５月９日は です
は砂糖・甘味料・着色料不使用！
りんごストレート果汁88%以上！カロリーはなんと40kcal台！
6種類のフレーバーからきっとお気に入りが見つかるはず

ぜひお試し下さーい！(*´∀｀*)

0 0
2018-05-09


今日はamt63分だけです！
朝走ろうとしたのに悪天候で断念😩
今日は飲み会だから走りたかった😵
とりあえずamtだけでも消費カロリーは700kcalなので何とか…て感じです

0 11
2018-04-15

芋ケンピ(100gあたり476kcal)をかじるアオリさん

17 119
2018-04-10