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ほてりさんの恵潤本の表紙、こんな感じになってます。伝説の公式おねメロ小説の桃シャンプーのお話とのことで桃シャンプーのイメージでデザインさせていただきました!
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日が暮れると気温も大分下がってきますが
『ほてってしょうがない』
と言う方
ほてり、のぼせ、寝汗など
陰(潤い)の不足からくる『陰虚熱』かもしれません
・体を潤す白い食材を摂りましょう
蓮根、梨、豆乳、白胡麻、豚肉、百合根、豆腐、蜂蜜など
・夜更かしせず早く寝ましょう
ほてりとは...
◆珈琲はアイスで飲みたい
◇家から帰ったらすぐに靴下を脱ぐ
◆ひんやりしたところをさわりたい
◇夕方頃から体が熱く感じる
◆布団から足を出して寝る
◇ほっぺがほんのり赤い
などの症状です
ホットヨガや長風呂などは向かず、寝不足は大敵です🙅♀️まずは体の消耗を防ぎましょう☝️
機種転換で天山村田貰いました㊗️
キンキンに冷えてやがるっ……..!
雷装15....あ….ありがてえっ……!
撃墜補正.....涙が出るっ…!
犯罪的だっ…..!
眩しすぎるっ…….!
前提任務でのほてりと……..
部屋の熱気で…息苦しい体に….
染み込んできやがる…!初心者の艦隊にっ…!
#pgop版真剣お絵描き文字書き60分一本勝負
「恵みの雨と蒸し暑さ」
お題:「雨」「ほてり」で描かせて頂きました!2巻辺りの田丸くんがとても印象的でした…
もともと内臓が冷えているのはエネルギー不足。
内蔵が冷えてると体温が体表部に停滞して微熱みたいな症状を常に感じることに。これ中医学で「虚熱」と呼びます。
体に元気が無くずっとほてりや微熱を感じる人はこれだよ。
エネルギー不足が原因だから解熱剤のんじゃダメ。
まずゆっくり休んでね🥰
暑くなってきましたね
陰虚(身体の潤い不足)で
元々ほてりがちな方には辛い季節です
口が渇く
体温が高め
低温期が短い
夜手足がほてる
排卵期のおりものが少ない
の症状は
潤い不足&熱がこもり傾向
熱をとる食べ物はコチラ⬇︎⬇︎
妊活対策では潤いを補う(補腎陰)ことも大切です☝️
さすがに足が痛くて(ご飯以外ほぼ立ちっぱで12時間😂)湿布ぺたぁしたら部屋が湿布臭…これで足のほてりおさまるかなぁ…
明日は休み。ゴロンゴロンしてやるぞぉ(*^^*)
ではおやすみなさい~(* ´UωU)))
※画像は関係ないけど昔の本の表紙。虎徹さんいろいろなコスプレで夢に出て私を癒して欲しい。
・神経を沈め、眠気やイライラ対策
・ゴミ箱、玄関、トイレなどの消臭
・アウトドアや庭いじりの虫よけ
・ハンカチ、おしぼりをヒンヤリ!
・お風呂に数滴入れてアロマ効果
・ほてりを冷ます
安全なものですが
原液が目や粘膜に触れないように
した方がいいようです。
試してみてくださいね。
【からだにいいこと6月号】
ほてりと冷えが整う「薬膳生活」はじめの一歩
★あさり・ねぎ・玉ねぎ・ラム★
白黒ページですが元イラストはカラーでした。
現在田原町のReadin’Writin’ @ochimira さんで
展示“Reading girl”開催中です!
本を読む女の子のイラストを展示しています。
お散歩にどうぞ
【からだにいいこと6月号】
ほてりと冷えが整う「薬膳生活」はじめの一歩
★グレープフルーツ・くるみ★
白黒ページですが元イラストはカラーでした。
現在、田原町のReadin’Writin’ @ochimira さんで
展示“Reading girl”開催中です!
本を読む女の子のイラストを展示しています。
お散歩にどうぞ
#ココナラ で初めての納品が完了しました🖋
新作パーツのお洋服とほてりチークをセレクトして頂きました💓
お客様のmiikaaさんはWebデザイナーを目指すワーママさんです😊インスタのアイコンにイラストを使って頂きました✨ありがとうございます❣️
⬇️miikaaさんのインスタ
https://t.co/tzstmIzbK7