//=time() ?>
セイとお料理なう*.+
今日の夕ご飯は牡蠣ー!おいーっすオイスター!
サロマ湖産だぞ
これから豆乳スープで煮るのだ٩( ᐛ )و
https://t.co/Tt7AcOOvZJ #私のセイ
ふう💦出来た…_(」∠ 、ン、)_
無限回廊は描き終わります。楽しめました😄メトロオイスターさんありがとうございました✌️
裏面は少し修正しました。
#cookierun #cookierunkingdom
オイスター味クッキーがこちらを見ています
おやつをあげてみよう
The oyster-flavored cookie is looking at you Let's give it a snack
意外と減塩できてないかも。実は「塩」は色んな所に隠れています。「オイスターソース」「固形コンソメ」「カレールウ」「昆布茶(粉)」「ノンオイルドレッシング」「コーンフレーク」「たけのこ」調味料としての「塩」を制限しても上記の食品などを日常的に食べてると #高血圧 になるかも。#減塩
今日は寒いので『おでん』で
元気と温もりをいただこう♨️
・卵
潤いチャージ元気⤴️
血⤴️気持ち落ち着く
心悸や不眠にも
・大根
消化を助け胃腸元気
・蒟蒻
腸内を綺麗に❗️便通✨
・練りもの
栄養⭕️タンパク質たっぷり
オイスターソースで
味を調えると補腎効果も‼️
アンチエイジング😍
炒飯にはネギ油がいいよね。あと入れるんだったらオイスターソースと紹興酒と創味のシャンタンがいい。
でも決め手はやっぱり火力だと思うの。
#佐竹美奈子の下乳飯店