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ミニチンゲン菜は10cmから15cmの小さいチンゲン菜です。葉っぱや茎の部分が柔らかく丸ごとの状態で調理することが出来ます。チンゲン菜はカリウムやカルシウムを豊富に含んでいて骨を丈夫にし塩分を排泄し 高血圧にも効果があり長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもありますよ🥬
「世界高血圧デー」
ほらほらドクター、まだ全然走れていないよ!
ドクター補足:高血圧対策は……適度な運動と……適度な食事で改善……。ケーちゃん待って、ゆっくり走るから……
2025年5月17日 出演:ケオベ、ドクター
#毎日ケーちゃん #アークナイツ #Arknights
洋梨は濃厚で上品な甘さと芳醇な香りが特徴です。水分と食物繊維も豊富でビタミンCやカリウム、アスパラギン酸などが含まれており腸内環境の改善、美肌効果、高血圧予防、疲労回復やスタミナ増強にも役立つとされていますよ🍐✨
レンコンは、蓮の地下茎が肥大したもので、漢字で「蓮根」と書きます。レンコンにはビタミンC 食物繊維 カリウム 鉄分などが豊富に含まれており、美肌や免疫力向上 高血圧予防 貧血予防などに効果が期待できますよ。
キャベツには食物繊維とビタミンCが豊富に含まれていて肌の健康に良く、食物繊維は脂質や糖分 塩分などを吸着し体外に排出する働きがあります。肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病予防や改善にも効果が期待されていますよ🥬✨
俺、医者から高血圧の薬を処方されるほどの高血圧なんだが、ちょいとado気取りで「あなたが思うより健康です!」と医者から貰った高血圧の薬をブッチしている。
今日、職場でこの4月に新入社員したばかりの新入社員が指を切った。
🎧最近フォローしてくれた方へ✨
32歳会社員男性(高血圧通院中)シンパパのMASAKIがVtuber煩戸(ぼんど)ぺろとしてデビューしました!
セルフ受肉イラストレーターバンドマン昼間は水道屋さん!
近々Live2Dになるので楽しみに待っててね!😉✨
#新人Vtuberだって拡散されたい
#新人Vtuberを発掘せよ
キャベツには食物繊維とビタミンCが豊富に含まれていて、肌の健康に良く。食物繊維は脂質や糖分、塩分などを吸着し、体外に排出する働きがあります。肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病予防にも効果が期待されていますよ🥬🧸
高血糖が高血圧の原因に
やはり塩分は関係ないのでは
: "名医が考えた認知症にならない最強の食事術 (宝島SUGOI文庫)"(江部康二 著)https://t.co/DBcegFkaRv
健康食品として優れている柿には塩分を排泄し、高血圧の予防、疲労回復、風邪やガンの予防、老化防止、二日酔いにも効果が期待できます。止血作用や しゃっくり止めの特効薬ともいわれていますよ。
エリンギは免疫力を向上させ、塩分を排出し、体内の水分バランスを保ちます。高血圧の予防や むくみの対策にもなるカリウムを豊富に含んでいますよ🍄
ニンジンは漢方の最要薬の一つで、疲労の回復、抗ストレス、高血糖の改善、消化促進などの効能が期待できる野菜です🥕
https://t.co/hhkAo8hXQf
高血圧でもうダメかもってくらいの頭痛と嘔吐が定期的に来るんですが、坊の顔見たらもうこんな天使産み終わってんだからまぁ大丈夫か、、、って気持ちになります。腎臓内科に通いつつも、授乳中はなんの治療も開始できません。 #育児漫画
高血圧をずっと放っておくとどうなるか?⑧⑨
https://t.co/sVgTqjurre
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ありがとうございます。
#高血圧 #エッセイ漫画 #まじから #ホラー
勝手にパラシュートにくっついてくる人というのがとてもイヤンなのですが、彼らは一体何を考えているのでしょうか…?
同じ家に降りられた日にはおばちゃん高血圧で憤死しそうになります。