今年のブラックサンタフランちゃんはギックリ腰になってしまったのでお休みです

45 300

湿った雪は想像以上に重いです。

スコップで軽くすくった程度の量でも、不用意に持ち上げようとすると余裕でギックリ腰になれます。

雪に慣れていない地域のみなさんは特に御注意を。

 

0 0

背中から腰回り・臀部付近が、重怠い方に。

筋肉の場所を、ゆるりと伸ばすイメージで、呼吸を止めずに、ストレッチを丁寧に行うことで、体が少し軽くなります。

※⚠️ギックリ腰直後の方や、強い痛み、痺れがある方🆖
早めに病院🏥へ

20 99

ギックリ腰になって暇すぎたのでネップリ登録しました🌟
よろしければどうぞ〜☺️

17 53

ギックリ腰完全体になり、
地獄の仕事が終わりました。

明日は元から休みで
金曜日は休みもらったけど
完全に痛みなくなるまで2週間近くかかる。
26歳にして6回目のギックリ腰
丈夫な腰になりたい

0 6

本日は挨拶回りが出来ずフォローしてくださっている方、仲良くしてくださってる方申し訳ないです。

朝から友人がギックリ腰になってしまいバタバタと動き回っておりました。

中々ご連絡できず、この時間になってしまい申し訳ありませんでした。

1 42

. 『ギックリ腰の我が背後よりフルボディダイブする三歳児)』

0 2

今日もお昼で早退させてもらって午後ずっと寝てたら、ギックリ腰だいぶ痛みが取れてきました◝꒰´꒳`꒱◟
一昨日お風呂に入ったら悪化したので、今日はシャワーだけで済ませたら、洗面所を電気ストーブで暖めてくれてた母ちゃま…
ありがたい(🎀ॣ•͈з•͈ ॣ)✨

今日いきなり寒いから、トラを着る🐯

0 40

ワールドカップ観ながら
こたつでの寝落ち続きで
腰が痛いですぅ💦
これは…ぷちギックリ腰でしょーか😣

2 10

さっきからギックリ腰マジで待ちガイルの姿勢からじょじょに体回転させないと立てん

1 12

姉が腰を痛めた時に『ぽよちゃん(もちマス)はギックリ腰とかにならんから良いなぁ…(ヽ´ω`)』とか言うので、
『ぽよちゃんだって踊ってたら腰痛めたりするかもしれんやん( ー`дー´)』って伝えたら
『あんなにw胴体短いのにwww』と笑っていた

0 0

"オススメのツボ"
ギックリ腰の応急処置
座った状態で押してみてください!
[居髎(きょりょう)]

83 329

寒🥶くて、お布団から なかなか脱出できない方にオススメ、寝起きスッキリ🙆寝ながらできるストレッチ🍀

※⚠️ギックリ腰直後の方や、痛みが強い方は、上半身を反る動作🆖


7 66

こ・・・腰が・・・
寝たらギックリ腰なおってますように🙏
おやすみなさい🦙🐾

0 7

疲れやムクミの改善に🍀
足腰のストレッチ。





※ギックリ腰直後の方や、足や腰回りに痺れがある方は無理な運動🆖

13 85

『RRR』IMAXでもう一度観たい!と思ってたら明日でIMAX上映終わるらしい。ギックリ腰がまだ完治してなくて3時間の映画は厳しいので諦めるしかない。悲しすぎる。入場者特典のポストカード見つめてベソかいてる。こういう時こそあのエネルギーを浴びたいんや!♪ナートゥナトゥナトゥ〜

2 28

近所のスナックのママに「昨日、うちの前に救急車が止まったのよ」って言われた。「ママどこに運ばれたん?」と、聞くと「バカね、アタシじゃないわよ!」と叫んだ拍子にギックリ腰発症、ごめん、うちまで送ってくよ。っていうことが前にあったね。ごめんなさい。

1 31

近所のスナックのママに「こないだのギックリ腰で病院行ったら看護婦さんに好くしてもらったのよ。嬉しかったわよ」って言われた。そりゃ良かったな。いつも俺から、ぼった食ってるけど、俺にもたまには好くしてくれよその看護婦さんみたいにさ。と要求すると、「そんなつもりはナイチンゲール」

3 26

階段を登っていてふと気付く

足がサボってた
腰が頑張ってくれてた

ありがとう、腰
休みたいのだね

そしてオレはギックリ腰にはならねぇ

Neco100%

https://t.co/04vGwJHw8L

0 7

今、ギックリとの境界線で生きてる

たまにキューン!ってなる。
が、
オレはギックリ腰にはならねぇ!!という自信

Neco100%

0 20