画質 高画質



うみみもやし素材確認しました✨
ありがとうございました😊

ダンベルだけじゃなくて
女子力やきそばも✨かわいいです💪

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成長するダンベルになりつつあるね😂

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ビーレジェンド プロテイン ダンベル何キロ持てる? ひびきのご褒美プリン風味 1kgがただいまお得!
セールはまもなく終了です!
甘党の方におススメ!!
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最初の海物語の段階で、顔と体のバランスがおかしすぎると揶揄されてましたし(>_<)

あれをオマージュしたと噂高いのが「ダンベル何キロ持てる?」の彼(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

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ダンベルやってみたいのよねー おめでとうございます〜

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ご飯のあとお昼寝してたらナゲツケサルさんがユナイト参戦する夢見て飛び起きたせいで今ねむい😖
点数を敵にぶつけてそこそこのダメージ出したり、味方に点数渡してダンベルめっちゃ手伝ってた😥
あの見た目でサポーターなの笑っちゃった😊

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おはこんです(*´꒳`*)🌼*・
42.4kg −0.7kg
体脂肪率−0.5%
白湯ヨガ
ダンベル
スクワット
ラジオ体操

水曜断食あけw
ゆっくりのんびり食べます
ŧ‹”( ˙༥​˙ )ŧ‹”

皆様
素敵な一日を🌈
今日も宜しくお願いします🧡


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EIENのクラファン企画
NFTのエアドロ届いてました!!

めちゃ可愛いし今回も良いですなぁ✨
虹のリングにダンベル持ち👀
大切にさせて頂きます🙏

Chamさん毎回遅くまで頑張ってくれて
ありがとうございます!!
朝も欠かさず挨拶流石です🫡
今後も色々よろしくですww

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家トレのオススメ、お次はプッシュアップバー👍
腕立て伏せの効果を高めるためのツール

個人的には軽いダンベルよりこっちのがはるかに使える😄
 

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今の時点でがっちり勝って波に乗りたい、誰しもそう思ってるわ

緊張は否めないオバチャマ、試合中うっちゃんの足の毛を切り始め、ダンベル体操までする始末

そっちに集中しすぎて、ゴールの反応が完全に遅れたわ

やったわね✨藤山選手🤗

ファン全員を幸せにしたわ✨

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ダンベル2個と理鶯さん🐦
りおぴ私もジムいってくるね

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最近は甘LBとダンベルしか打ってない💪

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おはこんですฅⲺ ᵜ Ⲻฅ♡

43.2kg+0.2kg
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
縄跳び
ダンベル
ウォーキング👟寒すぎて😖🍃
1.5km💦

都合にヨリ火曜に  
白湯お水で過ごします🏠

皆様
暖かくして素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします💖


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帰宅しました〜😅今日は遅くなりました😅
明日が休日だからそれが救いです😁

さてアニメを観よう😆最初はダンベル何キロ持てる?を観まーす


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おはこんですっ(*˙˘˙*)
43kg+0.3kg
体脂肪率+0.2%
白湯ヨガ
ダンベル
縄跳び

本日も来客に雑用多し💦
週の頭もバタバタしております🗓

今日はサボりますが🥲
月曜断食は明日しっかりやります𖠚໊⸝⋆︎

皆様
無理なく素敵な1日を〜🌈
今週も宜しくお願いします💛


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オムにゃいす さんが私のイラストを描いてれました🥹💜💙

もう、本当に最高。何気ダンベルを首から下げてるところとか、メイクの特徴とか、全てが最高すぎて嬉しい…!

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ダンベル空いてなくてゴジエヴァでうわぁぁぁ!!

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有栖川夏葉さん
ダンベル君主論と「筋トレをしなさい」でお馴染み
自己プロデュースが上手
人に好かれる前に好ける自分たる
なるべき自分像、なりたい自分像に実直なところが素敵

放クラの仲良くなった過程が気になる
一人だけ世間的に言う大人である彼女がどう少女達と馴染んでいったのか

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