70日目

食べ過ぎ飲み過ぎ注意!もっと食べたいなーと思ったら、深呼吸したり、よく噛んでご飯を食べるようにしてみて。

チートデイの人は、思い切っちゃうのもいいけどほどほどにね😂💓

良い満月の夜を…🌕

開運行動
着れない服にあえて袖を通す

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おはぴけえ〜

今日もさむさむ、雪予報のところもあるみたい…?
足元に気をつけてね!

昨日はお酒チートデイしたので、
まだ身体が起きません!!!
ごろーん

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12/22はクラウ・ソラスの誕生日♪
お祝いにケーキを用意したけど…
「甘い物は鍛錬の大敵。本来なら控えるべきだが…今日はチートデイなので存分に堪能させていただこう!」
今日は特別!マスターと美味しくケーキを頂いたクラウ・ソラスなのでした♪

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. 『毎日がチートデイ)』
(Every day is a cheat day))

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ハロウィンに完成させたかったイラスト🎃( ̄▽ ̄;)
タイトルはとりあえず「ジェフ・ベックのチートデイ」にします(^o^;)

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ライハチートデイ♡

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いわゆるチートデイとは少し違うようですね。
その後、体調も体重も変化はなかったです。人体実験してる気分。

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チートデイ🍰

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第81話 毎日がチートデイ/ぜんぶ自律神経のせいだ
『マンガ家 "類"の人間やめても…』類
 https://t.co/77vW9nWcxY

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わ〜んみんなお祝いありがと〜🥺💕

Uⁿ𝐝ᵧₒᵤのみんなからコスメもらったよ.ᐟ.ᐟ.ᐟ めっちゃかわいいの〜今度みんなにもみせるねᐢᴗ͈ ᴗ͈ᐢꕀ♡

今日はチートデイだから月見のあれ食べに行くんだ〜いいでしょ( ˘𖥦˘ )✨



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ギリギリだけどパプっちゃん誕生日おめでとう🎂

今日はチートデイや☺️

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本日はタンドリーチキンですわ〜!
実質2日間のチートデイとなってしまいました!明日からまた野菜スープ🥬&サラダチキン🥩&りんご🍎生活ですわ〜!
本日からタグをつけて、チートデイの日の食事などツイートをさせて頂きます!
(りおん)#りおんダイエット日記

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今日はチートデイなのでダブルチーズバーガーたべた

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