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#flowin を使ったパーソナルトレーニング✨
コツコツと確実に積み重ねて行く…次の試合も楽しみだぁ!
身体の使い方、連動性、バランス…動きや重心…細かい部分までしっかり見てもえて勝つ準備が出来てます👊
そして……小顔になるマッサージが最強!笑
やってもらうと少年感が増し増し笑
神戸BALのスタバがぜんぜん人がいなくてとても良かった☕️来週からここに来よ。
今日はパーソナルトレーニングと、依頼されてるデザインを仕上げる。大量に借りてる本もゆっくり読みたい。穏やか~。
今週ラストトレーニングは…
パーソナルトレーニング→ジムトレーニング✨毎日すこーしずつでも進化していけるように…VS自分。
自分自身の課題に合わせいろんな角度からアプローチ✨
パーソナル…最高な時間です!
どんなにいい環境があっても自分が0なら0にしかならないなって感じるなぁ!
やるぞ👊
午後 #ネイルチェンジ からの #パーソナルトレーニング🏋️♀️ #ケトルベル16kg ネイルの子に最近指がガッシリしてきましたね❤︎と言われるw
指先だけ女子。
あとはオッサン女子www
昨日のパーソナルトレーニングで吐きそうになるぐらいトレして久々にかなりの筋肉痛。でもnonsenceのトレのほうがキツかったなと思ってなんか感動してしまった。どっちのほうが効果あったかは分からんけど。
サテー『魔性のマシュ まとめ本』
・なんといっても秀逸なのは、パーソナルトレーニング。日々のトレーニングのふとした時に、マシュのトレーニング姿や装備の姿が妙にえっちだとぐだ男が気づき、その視線にマシュが若干照れるというワンシーンを切り取った素晴らしい絵(礼装)
【WORKS】メディアでもご活躍の『美尻専門トレーナー』林裕子さん(女性専門 パーソナルトレーニングジム)の名刺を作成させていただきました!✨ 表のうさぎさんには、お尻にだけ"ツヤツヤ加工"しております♪ 裏面は、林裕子さんの似顔絵です* https://t.co/oAfXCVkJtW (林さんinstagram)
しかもこちらのトイレニングにより筋肉痛〜(笑)ヒップアップトレーニング2(バックステップランジ)|大阪のパーソナルトレーニングスタジオファーストクラストレーナーズ https://t.co/PEUyfNK5Es @YouTubeから
今日は朝から出張パーソナルトレーニング!
ジムに行くのは面倒、移動が困難、誰かいると恥ずかしい、そうゆう方には自宅への出張パーソナルも行っております。興味ある方はお気軽にメッセージをポチっと!
無料相談もお待ちしております(^^)
@daiji_1031 マスターレベル上げたいなら、「パーソナルトレーニング」を借りてクエストに行くといいですよ(^_^)ノ
※マスター経験値+10%
石垣島産のドラゴンフルーツ✨ラズベリーやブルーベリーと合わせて、甘酸っぱくて美味しいスムージーになります! #and_mosh#smoothie#ランステ#パーソナルトレーニング#代々木八幡#代々木公園
【Fate/GO】マナプリ貯めねば! おっ○いマシュマロ礼装キタ━(゚∀゚)━!! ダヴィンチ工房交換星5礼装 「パーソナルトレーニング」 https://t.co/NyUUHiob0v #FGO