# 30日チャレンジ プランク555

んー筋トレの日はキツい🥵

25日目終了！今日は210秒プランクしました。 https://t.co/6UH9CKY9e5

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2023-03-25


29日目終了！
今日は270秒プランクしました。


ラスト2days！
ジャネットジャクソン聴きながらはムーディー過ぎてなかなかキツい4分半でした！！
明日も頑張るぞーん！

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2023-03-24