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硬い思考(拘り)、柔軟な思考のイラストを申請中✨

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🦉☽︎︎.*·̩͙

💮ゆる家事
💮今日も生きた
💮スクラッチアートでマインドフルネス

今日も一日
お疲れさまでした𓂃𓂂°ʚ( *´꒳`)ɞ˚



赤毛のアン👒✨

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🐌お疲れ様です。
どぐう君の再アップ。テーマは「市場分析」です。

noteにて、どぐう君のマインドフルネス講座を始めました。よかったら、見てってね🐌
各ステップ版は100円です😊
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こちらは今日申請に出したイラストです✨

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今まで描いてきた鉛筆デッサンの中で好きな一枚。
なぜ好きかというと、一瞬を描いているから。
やっぱり、マインドフルネスの「今、ここ」が好きなのねー。(笑)

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🐌お疲れ様です。
どぐう君の再アップ。テーマは「意思決定」です。

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「ぼんやりタイム」が脳の働きを活性化させるよ。
隙間時間にスマホチェックもいいけど、ぼーっともオススメ。
「ぼんやりタイム」は、アイデアがひらめきやすくなるよ。
ときどき、抜け殻になって、ぼーっとしよう😀

 

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🐌お疲れ様です。
どぐう君の再アップ。テーマは「雑談」です。

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おはようございます(*^^*)

今日と明日は連休を頂きました🙇‍♂️
Twitterは年中夢中で営業💋💕🤣

この2日間は自律神経と
体調を整える連休としました。

マインドフルネスと
ファスティングで
心身ともにリラックスしたいと思います✨

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