C100に申込みました!
合同誌出す予定です。

参加メンバー(五十音順)
あばたも()
スイ()
宮星()
硫化マグネシウム()

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💊お薬紹介:コーラックMg

効果:便秘を改善するお薬

特徴:酸化マグネシウムを主原料とした、非刺激性のおなかが痛くなりにくいやさしい便秘薬です
溶けやすく飲みやすい、お子様から使えるお薬です

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【足がつりやすくなっていませんか?】

足はミネラルやマグネシウム不足でつりやすくなります。
予防にはタウリンやビタミンB1が含まれた食品やカリウムが含まれた食品がおすすめです。

筋肉のこわばりを感じたら、ストレッチや温めることで予防していきましょう。

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マグネシウム
数分オーバーしちゃった😇

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シキさん主催の模擬戦、終わりました~
敵味方問わず出目が吸われた模擬戦でしたね()
出目だけで戦況がかなり変わった、そんな戦いでした。
主催のシキさん、参加者の葦沢アキラさん、まるさん、マグネシウムZさん、コウキさんありがとうございました!
今回のPC(立ち絵元デ/アラのオリキャラ寄りの子)

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気になっていた塩化マグネシウムがamazonから届いて早速お風呂に入れてみた。入浴時・出てから特に何も感じなかったけれど、朝まで体がじんわりと温まっている感じだった。量とかもあるのかな?しばらく続けてみよう🐻

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Mg(マグネシウム)

まぶたがピクピクしたら
Mg不足のサイン

Mgは骨の中に貯蔵されており
足りなくなると骨の中から出て行ってしまう

骨強度(骨の強さ)が低下して
骨折しやすい状態になる

Mgを多く含む食品は

ワカメコンブ 豆 魚介類 豆腐など

魚介類+味噌汁(ワカメ コンブ 豆腐)がオススメ

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お酒のおつまみかなw
マグネシウムが捕れます

そんなに、
そわそわしないでぇ〜(笑)

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お久しぶりのワンドロです。
今回は、がんこなはなのマグネシウムくん!適職。
決め台詞の癖がつよつよ過ぎて武器描くの忘れてました

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海のそばに自生していることの多いココナッツは、海水に含まれるミネラル類を吸収して成長するので、果肉やジュースには、カリウム・マグネシウム・鉄などのミネラル類が豊富で熱帯に暮らす人々の貴重な栄養源となっています🥥🌴

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塗ってます。
髪の毛は w&n マグネシウムブラウンと、エクセレンの象牙色
お洋服は まめこさんのオールドローズゴールド(非売品)です。

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霜月さん 、音猫さん 、演歌マグネシウムさん
(→続く)

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【元素擬人化】
マグネシウム

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【足がつりやすくなっていませんか?】

足はミネラルやマグネシウム不足でつりやすくなります。
予防にはタウリンやビタミンB1が含まれた食品やカリウムが含まれた食品がおすすめです。

筋肉のこわばりを感じたら、ストレッチや温めることで予防していきましょう。

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組み合わせる物質によってモチーフにする神を変えたりしてみてます(神話好きなので)
硫酸マグネシウム(エプソムソルト)はローマ神話のミネルヴァのイメージです
ミネラルとミネルヴァをかけてます

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おはでこ!

時間のない朝、我が子が目の色を変えてパクつく簡単メニュー✨

アボカド、刻み納豆、海苔、甘酒、醤油をただ混ぜただけのとろとろねばねば!

不足しがちなマグネシウム、亜鉛をたっぷり補給できる上に、免疫強化、解毒作用のグルタチオン若返りのビタミンE

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マグネシウムZさんGM『果てを継ぐ者』終了!
無事ヒロインお持ち帰りエンドになりました。
皆さん個性的でとても楽しかったです!
模擬戦というきっかけからよくこのセッションに繋がったなあとしみじみ思います。

そしてヒロインをお持ち帰りしたPC(11歳)
普通に親と住んでいる彼の明日はどっちだ。

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