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<5/14 今日の合気道生活ヨガ>
9、万物との接点は地表なり。24時間の無水温泉療法のように、
気が大地よりやって来るので足の親指母指球で受け入れよ!
その為には膝行法で仙骨の可動性と活用を覚えよ!
10、万物との繋がりの基点は地芯なり!
11、ボケの改善は後頭部の整体操法と良質な塩の摂取!
1/19〜
・各骨部位の分別
・ボーン配置
・ウェイトペイント
・基本Tポーズの調整
・回転制限,IK,トランス変換,等の
コンストレイント設定
2/4〜
骨簡略化モデリング作業
寛骨,仙骨の2つは完成したが
稜線にしたい辺の色や太さを反映させるノード設定が
素人お断りレベルに難解
更に大腿骨で難航する↓
①誰ツヨDOJOy!
システマの四大ワークでリラックスで身体を一つにして、
背骨を動かして健康で機能的な身体を作り、
秀徹空手で仙骨と腸腰筋をシゴキまくり!
秀徹空手の即効性が素晴らしいし楽しい!
みんな威力を実感してくれたし、
秀徹が初めての会員さんもめちゃくちゃ威力出た!
羅小黒戦記においての神と仙とその他についての考察(妄想)。北河くんは仙骨があるので道士として生存していると信じている。夢見る心は無限大。
炎帝(WEBアニメで老君と碁を打ってた人)はアプリゲー公式から。
【多裂筋トレーニング】
アウターマッスルである脊柱起立筋がはたらく
↓
腰痛
↓
多裂筋トレーニング
✍️方法
・座位 or 側臥位
・PSISと仙骨の間を触っておく
・自動運動にて骨盤前後傾
・多裂筋収縮はいってるかチェック
✍️スクリーニングにもトレーニングにもなります!
#アナトミーイラスト
【便秘解消に湯たんぽ】
便秘対策には仙骨周辺を温めるのがおすすめ!
貼るカイロや、湯たんぽ、ペットボトル温灸などで温めてみてくださいね。
生理痛緩和にも効果がありますよ~。
【便秘解消に湯たんぽ】
仙骨周辺を温めると、腸にもとっても良い効果があるんです!
生理痛対策におすすめしているツボですが、便秘気味な人にもおすすめのツボなんです。
湯たんぽや、ホット用ペットボトルにお湯をいれた即席湯たんぽであたためてみてくださいね♪
【イベント出店のお知らせ】
1月17日㈰、静岡県焼津市の㈱朋電舎跡地にて行われる「元やいづマルシェ」に出店いたします!
基本メニューは簡易仙骨調整(2000円)ですが、整体・リンパケア等々いろいろできます◎
そして! #ヲタ割 ご利用で施術料半額!!!
皆様ぜひご利用ください♥
「牛頭天王、東方神、帝釈天の金剛杵。すなわち聖仙骨より作られし神の槍。今こそ来たりて、あらゆる敵を撃滅せん。釈提桓因・金剛杵!!」
#FGO #源頼光 #イマジナリ・スクランブル
本日のなんかググってたら見つけましたのコーナー:
『テイルバッグ』
「尻尾が仙骨の辺りから直角に生えている」漫画的ケモデザインならではの発想で面白い。
デザイン同じなので、多分コチラのカワウソ人が元ネタ。
https://t.co/WviY3XG32e
にしても何でしょうか、この無駄な色気。
#TRPG
@PPP_rind_sion 仙骨のとこから生えてる感じかな…? ほら、こんな感じ
『Pandora Party Project』 ©コゼット/塩藻/Re:version
【骨をさわるー骨盤(こつばん)】2/11日目。
背骨の一番下の部分は、仙骨(せんこつ)と尾骨(びこつ)といいます。
この仙骨を両サイドから、寛骨(かんこつ)という骨が挟んだのが、骨盤になります。
お尻部分についている骨です。
しっぽ付きの子は仙骨が人間型だと
図のように非常にセンシティブな位置からしっぽが生えるので
仙骨の先っちょ(最下端)が背側に反り返ってたり盛り上がってたら筋肉などに変化なく自然にしっぽが生えると思う