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「水星の魔女に対抗して…推移性のマッチョ!見よこの筋肉量の推移、特に僧帽筋と広背筋の進化ぶりを!」などと怒号しながら筋肉淑女が出現!だがその筋肉巨体を敵モビルスーツと誤認したファンネルが一斉にビームを掃射!筋肉淑女はポージングを決めたまま塩の柱と化した!
味噌はバクりちらかしたマッチョも大好きなんです。僧帽筋が育ちすぎて首埋まってメリハリもくそもないマッチョも私は一向に構わんッですが、周りとのズレは理解してるんだ。なぁ、どれくらいの筋肉が好きなんだい??これくらいはいけるのかい???これからの筋肉の話をしよう。待って、怖くないよ。
共鳴者は大学生の白味健吾(しろみけんご)でした💪久々に10分立ち絵
筋トレが趣味。女子にオススメ料理としてゆで卵やブロッコリーやささみやらを使ったレシピをたくさんオススメしてるし、肩コリに悩む同級生たちに「そこは僧帽筋だな!」と的確アドバイスをしているのに何故かモテません。
頬の光と下唇の完全な影=立体感。 前頭骨の側面のくぼみ 背筋のこの角度は手首の後ろにつながり、そして胸筋よりも広い 。僧帽筋と肋骨の間の角度も大事。
後ろから。僧帽筋や広背筋が肩甲骨を覆う部分にうまく追従できていると思う。厳密にいうと僧帽筋の動きは正しくない(肩甲骨に張り付き過ぎている)かもだけど、ここにボーン入れ始めると面倒なことになりそうなので省略してます。
描くのが好きな部分
1〜2枚目に凝縮されてるのですが
頭部と胸鎖乳突筋の繋がりの部分
僧帽筋と肩甲骨が浮き出る部分
上腕の三角筋と上腕二頭筋が繋がってるとこの凹凸
3枚目横顔のEラインの骨格、比率
4枚目手全般はまだ苦手意識強いけど上手くなりたい、好きな部分
たまには足つぼ屋らしい事を投稿しよう
肩こり改善のツボをご紹介
そんな時は僧帽筋のツボを押してみよう👣僧帽筋は首〜肩、背中の筋肉。
指と指の間、水かきの部分を押すのがポイント!それぞれゆっくり20秒数えて押すと効果的☝️
人差し指と中指の間は首側、薬指と小指の間は腕側になっていきます。
@fumarunyan_hq わー図解まで!!有難うございます💕
おかげで肩甲骨の大きさ見誤ってたことに気付きました💦こんな感じであってますかね?
ダンサーかビルダーの背中写真参考にしてたんですが、僧帽筋の向きとは関係なく赤線の所がくぼむのは、やっぱりきたえてるせいなんでしょうか?
フォロワーさんから観測したものを絵に!
互いの喉の振動を感じながら歌う花ミク...自身の根幹である声で触れ合うって素敵...
僧帽筋好きな人にもおすすめ。
#花ミク