前鋸筋製作途中なんだけど、肩の上がり方すごくない?これ

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やっぱり前鋸筋の谷をたどってさらに進むとおちくがある気がする

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🤪裸ん坊描くぞ❗️(第三弾)

「顔の描き方」のとこで出来た男の顔を使って軽くイラストにしてみました。

面影皆無(爆🤣)

何も見ずに前鋸筋と腹斜筋の境目を描いてみましたが、案外覚えてますね。
上手くは無いですが...
ハッ❗️
ダメだ❗️全然裸ん坊じゃ無い😳


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前鋸筋好きだからついバキバキにしすぎちゃうな

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クリーチャー描くとき大胸筋と前鋸筋を意識してます、てか好きな筋肉。

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ワンドロお題借りました「視線の先」
君そんなどすけべな格好だったっけ!?って久々の一臨姿になった丸見えな筋肉の凹凸にドギマギするマスター
(前鋸筋が描きたかった)

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固まると肩の動きを制限してしまう筋肉。

・肩こり
・四十肩
・肩の痛み
・肩が挙がらない

このようなお悩みの時に見ておかないといけない筋肉です。

・小円筋
・大円筋
・前鋸筋
・広背筋
・三角筋後部
・肩甲下筋
ここは必須です。
ストレッチやセルフマッサージでケアしましょう

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鍵っ子さん()とスペース&五歌絵チャしました~遊びに来てくださった方々ありがとうございます!胸鎖乳突筋と前鋸筋、覚えていただけましたでしょうか☺️あんま絵描かなかったから次は背面やSiriの絵描きたい…鍵っ子さんホストいつもありがとう💕お肌のお悩み相談まじで勉強になりました…

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打撃力👊つよつよみつよがすきなあるじ〜〜〜前鋸筋描いて〜〜〜〜〜〜〜!!!!!

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あと前鋸筋のセパレートよくないっすか。

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筋肉の造形もさることながら、浮き出る血管もまた堪らない…
最近のスグルからすると珍しい、ちょっとしかめた顔も最高。
推し筋肉の前鋸筋が素晴らしいです!

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零よりもスタイリッシュな前鋸筋を目指して。
相変わらず手の造形に着手しないチキンハート土人。

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No.155

ライブ自習回。

よくわかってない筋肉部位の資料を模写。

前鋸筋と外腹斜筋、重なってると思ってた。繋がってるっぽい。

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前鋸筋パーツと腹斜筋パーツを合体。
くっつける辺の分割数を合わせるよう意識したら意外と綺麗につながった
四枚目は細分割なし、溝はシャープで

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仮で結合。
…これ前鋸筋ない方がよくない?
まだまだ調整しないと

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ごっちゃごちゃになってきたのでパーツ分解。
しかしここまで悩んで前鋸筋~腹斜筋の部位って作る必要あるのか?
作ってるモデルをあまり見ないってことはそういう事じゃないですか

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この前鋸筋を見ろーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!💪💪💪💪💪💪💪💪💪

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今回こだわりにこだわり抜いた前鋸筋でございます

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フィットボクシングって毎日やるよう煽ってきますけど休んでもベルナルドすら全然怒らないんで休んでくださいね!笑
ちなみにストレッチは僕もおすすめしときます!肩首周り気になると思いますが、恐らく真犯人は胸筋と前鋸筋です見なくてもわかる。120%効くのでこれ三種を痛気持ちいい程度にどうぞ!

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肩甲下筋も解剖をよく見ると線維方向が異なる。
上部と下部の線維では活動も異なるよう(これは前鋸筋の件でもTweetしました。)
文献を探ると(まだまだありそう)下部の線維は骨頭への求心化、安定性や挙上時の活動に関与し、上部は外転0度などでの内旋などの活動性が大きいよう。

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