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朝ヨガをやりながら、今日の発見😊

自分は自然の一部だと思い出すと、体の余分な力が抜けていく。忘れると、緊張する。

私たちの体は、自然を作る５つの要素が元々全部入っています。無駄な力なくてもバランスが取れるようできてるわけです。

色々な情報や出来事で忘れてしまわないように、しよう。

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2019-04-04

皆さま昨年は大変お世話になりました。今年もより一層頑張っていきますのでよろしくお願い致します。集中力上げる為＆姿勢矯正に今日からホットヨガに通い始めました～✨朝ヨガからの午後仕事気持ち良いですね。この調子で今年はもっと作業量アップを…！

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2019-01-03

朝ヨガ活動〜怪鳥の舞〜

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2018-09-10

おはようございます
一日一絵。
怒涛のエブリデイ飲み会も
一息つき。
緩みきったままのお腹に喝を入れるべく、朝ヨガです。

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2017-08-17

あれ？？画像がアップされてなかったことに今さら気づいた（恥）
絵トレ：20160604　朝ヨガ

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2016-06-04

おはようございます。最近起きるのがどんどん遅くなってて、毎朝の日課にしたい朝ヨガができてません…木曜日。あと少しで週末。時間が過ぎるのを待ちましょう
https://t.co/r32mhLRzpe

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2016-01-28