今日はお絵かきポイント(目の疲れ)使い切ったので過去絵から暁ちゃんです


13 36

完全にこれになってた
目の疲れは楽になった気がしますわ

0 0

雨降りが続きます。

低気圧の頭痛に合谷!

スマホ老眼など目の疲れや鼻水にも

頭痛や肩こり、眼精疲労、後鼻漏(蓄膿症)、鼻炎などによく使うツボです。

親指と人差し指の骨が合流するあたり、やや人差し指のところです。

押すとビーンと痛みがひびきます。

体調不良にお気をつけて!

99 380

目の疲れや頭痛を頭皮マッサージで緩和しませんか🥰?
私はお風呂のついでにやっててスッキリます🛀✨





0 1

それらを回避するために、ホットアイマスクや蒸しタオルなどで目を温めることで、血行や筋肉の緊張が解消され、十分なリラックスを得られます!😊

目の疲れを感じる人はぜひ、目を温めることを試してみてください!😆


0 5

《いるから》

身体が泣いている。在るという事実を軽んじたから、心が泣き叫んでいる。頭痛も、目の疲れも、精神的ストレスも全てが、"今、ここに在る"という真理を無視した所以だった。鳥達が、何度も挨拶をしに来たのは"既に在る"を認めるように促していたからだった。#禅

0 0

【頭痛には太陽指圧】
目の疲れから頭が痛むときは、こめかみのツボ『太陽』の指圧がオススメ。
「ぐ~っと5秒ほど押し込んで→3秒離す」をくりかえすと、目や側頭部の緊張がほぐれて、痛みが少しずつ楽になっていきます。痛気持ちいいくらいの強さで押してくださいね👍

11 31

やーー!ふみふみ( *´艸)ふみふみは最高のご褒美ですよね~(;´Д`)ハァハァ猫さんのにゃんこはかわいいし、うれしい猫ですね~(*´ω`)♥
こちら↓目の疲れ解消コースみたいです!ふみふみされたい( o´ェ`o)

0 1

アラサー?シリーズ
ラストは藍華さん。
管理職のデスクワークで目の疲れがすごそうだったので、眼鏡捏造。。

37 132

みんなおはよ

地震のせいで全然寝れなかった

体とか目の疲れ的に実質二徹した感じになっとるんよなぁ…

朝勤最終日頑張ります…

0 3

今日は英語学習をスマホでしていく際の、負担を掛けずに実践していく方法を、セイン先生がご用意してくれましたよ♪

『スマホ英語マニュアル』
https://t.co/Z9gLeorUoN

英語学習で肩こりや目の疲れがある生徒さんに、特にオススメです^^

2 14

57日目 +100分

色が原色の赤色の上でiPad置いて作業してたら、塗ってる色が全部おかしな色に見えててすごく時間がかかった!😂笑

最近集中出来なくて、塗りも線もすごく雑になってしまう…?🤔
やはり目の疲れ?🤔🤔
文字打ってる今も頭パーンしてます😇

2 80

おはようございます☕

最近あまり体調よくなくて、おはVおやすみさせてもらってました😭

みんな体調管理とか気をつけてることあるのかな??
最近目の疲れも取れないからケアしないとかな🤔




0 24

目の疲れ回復に目薬以外の方法があるの初めて知ったわ😳
慢性的なパソコン疲れにいいかも


https://t.co/qMc1qO0FLC

800 5062

目の疲れが半端ない。

原因はそう、「漫画」!!

最近読みすぎですな。
眠くて仕方がない。

だから今日は22時にはお布団入るのです!

0 4

皆さん、今日も一日ありがとうございました。
明日も宜しくお願いします。
おやすみなさいm(*_ _)m
今日の塗り絵アプリです。目の疲れが取れないので簡単そうなものを塗りました。涙目ですw

0 13

「眠りが浅い」さんへ3つの「10」

眠り浅くてよく夢を見るのは、血不足でも起こりやすい
血不足は顔つや、爪、髪など見た目にも表れるし、目の疲れや乾燥感もサインだよ
十分な血はストレス対応にも超大切😊!

今日からできる3つの「10」
スマホ10分へらす
ごはん10口多く噛む
夜は10分早くお布団へ

44 181

目の疲れても紙とペンがあればお絵描きできる

0 2

【目の疲れ改善のツボ】
デスクワークをしていると、目の疲れから頭が痛くなることってありますよね。
そんな時は、眉毛にあるツボ『魚腰(ぎょよう)』を指圧してみて。目の疲れが酷い人ほど、指圧時に痛みや不快感がありますが、押し終わった後スッキリします!ツボをお供に午後からもお仕事頑張って😉

7 22