むくみのTwitterイラスト検索結果。 675 件中 31ページ目
日本海側の雨降りのむくみ対策
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ
【湯船のススメ】
お風呂はシャワー派という人、結構多いですね。
でも、湯船に浸かると
♨️身体を芯から温め、血行が良くなる
♨️毛穴が開き、老廃物がしっかり落とせる
♨️リラックス効果抜群❣️
♨️むくみや疲れがとれやすい
などのメリットが♬
健康・美容の損得勘定で見ると、湯船の方が断然お得💕
秋雨のジメジメ湿度対策に！
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ！
きょう1月12日は《いい人参の日》
家庭料理に欠かせない常備野菜で栄養価も高く風邪予防・老化防止・むくみ・冷え性への効果も期待できます。
ニンジンの花言葉は「幼い夢」
#はな言葉
【台風雨降りの頭痛や安眠に合谷のツボ】
鎮静作用があり自律神経を整えます。
鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など
合谷を押すときには親指を使います。
親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。
1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。意外に痛いかもー
何度でも言うよ！過剰な水分を摂っても便通もめまいもむくみも耳鳴りも何にも良くならないよ。むしろ過剰な水分は消化器系の働きを落として上の症状増悪させます。中医学には「痰湿」「水滞」という言葉があり余剰な水分は「邪毒」としてます😩誰かの勧めでガバガバ水分摂るのホントやめたほうがいいよ
おはようございますm(_ _)m 今日も暑いです…皆様体調気をつけてください！！ ちぃは相変わらずむくみが…(´-ω-`)女性は大変ですね← 明日頑張ればお休み！！ 頑張ろう୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
必要量以上に摂って健康を増進するものはない
未だに個体差無視で「１日２リットルで血液サラサラ」と言われて水飲んでめまいやむくみで相談に来る人がなんと多いことか😅中医学的に完全にNGだけど当たり前に言われることが世の中にはたくさん。やって調子が悪くなったら「おかしい」と疑っていこう👍
【あったかーいお腹のツボ】関元かんげん
ホルモン&妊娠力アップ
おへその下、指4本分あたり
子宮の上に位置して、婦人科系によいツボです。
胃痛、身体のむくみ、頻尿にも！
このあたりを腹巻きやカイロなどで温めると子宮の血流が良くなります。
夏の冷え性、冷房に気をつけましょう！
【雨降りの頭痛や安眠に合谷のツボ】
鎮静作用があり自律神経を整えます。
鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など
合谷を押すときには親指を使います。
親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。
1、2、3で押して4で放しすのを3回繰り返し。意外に痛いかもー
【雨降りの頭痛や安眠に合谷のツボ】
鎮静作用があり自律神経を整えます。
鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など
合谷を押すときには親指を使います。
親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。
1、2、3で押して4で放しすのを3回繰り返し。意外に痛いかもー
整形なしで
✨ホンモノ二重✨をゲット💖
付けて寝ると朝くっきり✨
むくみにくい！
かぶれにくい！
美肌成分たっぷり❤️
就活にもオススメ👍
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雨降りの頭痛によいツボ合谷
鼻水・鼻づまりから、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、雨降りの辛い症状の改善に効果が期待できます。
合谷を押すときには親指を使います。
親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。
1、2、3で押して4で放します。
これを3回繰り返します。
整形なしで
✨ホンモノ二重✨をゲット💖
付けて寝ると朝くっきり✨
むくみにくい！
かぶれにくい！
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詳細です👉 https://t.co/6fLI0IJXlN