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あのね、爪が割れちゃってね…
1本だけ深爪になっちゃってショックなの…
冬場は乾燥するからパキッといきやすいから気をつけてたのに😭
(サイトウリョウ先生はネイル私が好きなのわかっているように思うんだ…皆様おわかりいただけますか…)
っオラなんとか松の内(古めの定義の方)の間に描き上げ初め致しました!!!!!!いつぞやに5票貰った男です!!!キリュウです!薄着なのに夏場あっっっっつそうだし冬場普通にさっっっむそう!!愉快!!!ありがとうございました!!!!
【冬の水分の摂りすぎに注意】
1日2ℓの水を飲むのが理想と言われていますが、これは代謝の高い人の話。
むくみやすい人は水分を処理しきれず、余分な水分で身体が冷えて余計にむくむ悪循環に…普段運動しない人は、冬場は500ml~1ℓくらいを目安にしてくださいね。
#むくみ
@pkgmousou
★キョダイマックスリザードン♂煉(れん)やや片言の言葉を話す異国出身の青年。龍族であり角の炎は常に燃えている(消すことも出来る。)体温も高いので、冬場は人が集まる()
日経ヘルス、2021年2月号買いました!
今号の「体と心をときほぐすマッサージ」のテーマは足裏反射区のマッサージです。手先が冷えて疲れが溜まる冬場に嬉しい!
仕事は手が抜けないので、私生活ではとことんずぼらに生きたいタイプなので、今号は惹かれる特集が多かったです😆