おはしっぽ!🦊☀️
マイクラが長引いちゃったし、
今日は夜にレビジェネがあるから朝オペは無しで寝る!🛌
狐の生活習慣が直ることはあるのだろうか...おやしっぽ!🦊💤

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はむ院長の健康講座その18
生活習慣と東洋医学-「今日は「五労(ごろう)」の話をするよ」
https://t.co/20gFSfxgs8

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おはようございます✨

さつまいも🍠が美味しい季節になりましたね✨
さつまいもにはビタミンCや食物繊維が豊富でそのほか栄養バランスも優れています
生活習慣病予防や美容にもいいので、この時期食べて元気に過ごしましょう😊

今週もみなさんが明るく過ごせますように🌈

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この時間に起きたら仕事遅刻しちゃうよね、、、

生活習慣を直さないと、、、

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9月は体調がすぐれない日が多かったですが、生活習慣や内面を見直したり向き合ったりして何かと整える1ヶ月でした🍁

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停滞は衰退。

本当にそう思います。
時は流れていきます。自分では気づけないスピードで。
思考が停止しているといつの間にか取り返しのつかない位、置いていかれます。

運動不足に似ていて、気が付いた時には重度な生活習慣病に苛まれ手遅れになります。
少しずつでもいいから歩くべきです。

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(^ω^)やはり鎮痛剤に頼ることには問題があるな。睡眠が浅くなるし、寝起きの覚醒もどこか鈍い。
酒も飲めやしないから気が晴れないものだ。

よってストレッチをすることに重きを置く生活習慣をとろうと思う。腰や股関節の痛みの煩わしさに薬やコルセットなどで対処することには弊害のほうが多い。

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マクロスF ランカ・リー の二次創作。day29.

•本日から生活習慣の見直しで夜投稿型に変更。

→引き続きキャラの細かいディティールを詰めていく。

○今日のBGM:ユーチューバーのゾゾゾさんの動画。

 

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両生還しました!
うかいさんの生活習慣を改善していきます(小学2年生/女)

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幼児期に獲得しておくことが望ましい基本的な動き、生活習慣及び運動習慣を身に付けるための効果的な取組

として、文部科学省が全国の幼稚園等に周知徹底した内容です。

幼児期運動指針普及用パンフレット(裏) を参照ください。

親子あそびにおすすめです👍

https://t.co/wpGIiai4bu

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おっはよう☀
生活習慣改善が功を奏したみたいで健康的な時間に起きたよ✨

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おはよーーー!!!!

やっぱりだんだん生活習慣が乱れてきたナタです
もうだめかもしれない

今日は!!!枠!!します!!!
良ければ来てね!!

今日も一日がんばろーーー!!!

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夜遅くの報告になりますが原稿終わりました。
少しずつ生活習慣取り戻します…!

(イラストのモノくんは代理です)

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こんましゃ!!🐚💕

気がついたらこんな時間!!
もしかして生活習慣ゴミ太郎…!?!?

…(´・ω・`)はやく元気になりたいなぁ
って思ってウィンクの練習してたから載せちゃお!!!!

今日も素敵な日になりますように🍀

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はむ院長の健康講座その18
生活習慣と東洋医学-「今日は「五労(ごろう)」の話をするよ」
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🌟「生活習慣諸々の努力は遺伝子に勝てない」

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おはようございます。 最近は体重減量できました!が目標までマイナス2キロ足りない 生活習慣改善に頑張ろう。おつかれ様です。 https://t.co/spfZrXEWXt

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こんセラ〜!!!

朝はワイワイしてたから今起きたなり…
生活習慣悪すぎることを自覚してなお二度寝をかましました…ヤッチャッタ

よし、今日は配信しますのでおいでませ!

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【DbD】生活習慣を正したい眠い顔朝活(って何時から?)サバイバー【Vtuber】 https://t.co/nkFleEDG2P

より
⏰4:00~ ねぼけながらまったり朝を迎えます眠い顔
     

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大学生の夏ももうすぐ終わりそう
そろそろ生活習慣なおさないとw
おやすみ!

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