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猫、今朝血糖値検査で病院へ!動物病院の先生ってやっぱ動物好きなんだなぁと改めて思った!今日の男の先生は猫と会話してる!「あ!救急で来たちぃちゃん。僕いました。僕いじわるしないよー。あ!遊んでてはいけませんね。すぐ猫と遊びたくなるんです」だってw まだ油断できないけどいい感じです。
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飯後百歩走、能活九十九
「食後にゆっくり百歩ほど歩けば99歳まで生きられる」
という中国のことわざ
食後の高血糖、高血圧、脂肪の蓄積を抑制するので
痩身や健康維持にお手軽で有効です
早食い・大食いの人は胃腸に負担増なので食べ方を改めましょう
胃腸が弱い人は食後30分空けてから歩きましょう
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