//=time() ?>
めちゃ簡単!血糖値スパイクを抑えるお米の食べ方とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/rtCBnnU411 #糖尿病
若返りたいアナタ!食後高血糖を抑え美肌・便秘解消も期待できる神食材とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/WRrJnjeq26 #糖尿病
【血糖値は…?】糖尿病夫が毎日お米をしっかり食べてみた結果… : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/ELdBKSWDMm #糖尿病
コンヤドーゾ!血糖値スパイクを抑えダイエットにも有効な神食材とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/IrHQzALzni #糖尿病
【血糖値】糖尿病夫の薄毛が改善した原因とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/VWTOvts2Wc #糖尿病
【血糖値実験】糖尿病夫がラーメン・餃子・ビールにデザートまで食べた結果… : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/7sSVkeSK1T #糖尿病
体も心も元気に!高血糖予防やダイエットにもなる神食材とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/W2eM3v8QVI #糖尿病
食べる漢方!血糖値上昇を抑え骨も強くする神食材とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/pFuSG8244x #糖尿病
【血糖値】睡眠と糖尿病の新たな関係性が明らかに…!? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/vbuwcf9XGA #糖尿病
血糖コントロールの為の食事制限が続かない人に朗報!? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/N0GrISQbqI #糖尿病
【血糖値】今すぐ!簡単に!ダイエットと糖尿病予防にもなる方法とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/GhYW6SWt9p #糖尿病
【血糖値】糖尿病夫、最大のライバル現る…!? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/4jV88QWk49 #糖尿病
猫、今朝血糖値検査で病院へ!動物病院の先生ってやっぱ動物好きなんだなぁと改めて思った!今日の男の先生は猫と会話してる!「あ!救急で来たちぃちゃん。僕いました。僕いじわるしないよー。あ!遊んでてはいけませんね。すぐ猫と遊びたくなるんです」だってw まだ油断できないけどいい感じです。
【血糖値】今さら聞けない「グルテンフリー」って何?糖尿病との関係は…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/Uj85aloSXM #糖尿病
【血糖値】骨・血管・脳を守るオススメ「神食材」とは…? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/VfavjFSlAi #糖尿病
飯後百歩走、能活九十九
「食後にゆっくり百歩ほど歩けば99歳まで生きられる」
という中国のことわざ
食後の高血糖、高血圧、脂肪の蓄積を抑制するので
痩身や健康維持にお手軽で有効です
早食い・大食いの人は胃腸に負担増なので食べ方を改めましょう
胃腸が弱い人は食後30分空けてから歩きましょう
【血糖値】毎日口にするその食品が健康を脅かし糖尿病リスクを上げている…?! : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/zxKF5Hb9u8 #糖尿病
【血糖値】夫と行ったランチで起きた謎の血糖値爆死事件…!? : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ https://t.co/kEdesA87Q8 #糖尿病