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✨〜新イラスト素材_illust AC:バランスボール〜✨
バランスボールの上でバランスをキープ、体幹が鍛えられます☺️💪
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#ストレッチ #エクササイズ #exercises #バランスボール #筋トレ
#絵ンジュ
~その赤き錬金術師、かつて雑誌社に籍を置き、意識高き職場よりバランスボールに乗り労働せん~
『アンジュ・カトリーナ就職戦記より』
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バランスボールを持ちながらバランスを取ります、腹筋きついですよ☺️💪
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12/19更新:バランスボールの上で上下運動, より体に負荷がかかります☺️💪
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【お仕事報告】「でっかい!まちがいさがし1月号」(株)コスミック出版にイラスト1点制作しています。テーマはバランスボールです。みんなでシェイプアップ!本屋さんでお見かけの際はどうぞよろしくお願いいたします #まちがいさがし #コスミック出版 #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい
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12/17更新:バランスボールの上で腹筋です、何倍も効きます☺💪
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12/16更新:バランスボールの上で寄せたり離したり全身でボールを動かします💪☺️
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HAPPY BIRTHDAY柄本佑さん!
子どもがのって遊べるバランスボールのような柔らかい素材でできた遊具は、ディック・ブルーナの絵本の世界から飛び出した可愛いうさぎちゃん。家族と一緒に過ごす時間を大切にする男性には、家族が喜ぶプレゼントも嬉しいのではないでしょうか?
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12/15更新:バランスボールの上で腹筋です💪これ効きます☺
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12/14更新:バランスボールの上で腹筋です💪これ効きます☺
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12/13更新:バランスボールを使って上下運動✨☺全身を使ったエクササイズです💪
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12/12更新:バランスボールで使って体を反ります、背筋が鍛えられます☺♥
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12/11更新:バランスボールで腕立て伏せ、かなりキツイです〜😅
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バランスボール第6弾!バランスボール 腹筋を鍛えます!
かなりきついです😅
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バランスボール第5弾!バランスとりながら足踏みです☺
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バランスボール第4弾!左右に振って体幹を鍛えましょう☺♥
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