ヒト族の皆様、おはようございます💜木曜日ですね。個人的には木曜日が1番息切れをしやすい曜日だと思っておりますが…皆様はどうかしら?今日はあまり無理して肩を張らず、深呼吸してぼちぼちでやっていきましょうね。皆様の今日が、平和に過ぎ去りますように。魔界から愛をこめて。

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音の大きさを測るマシンって
一般人でも買えるのかな…☀

どーもです
子どもたちが騒がしすぎるゆえ、ベランダに出て深呼吸しております

も少し小さな声でも聞こえるんだよぉー?
と今日何度言ったか分かりません。。
元気だねえ

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こんにちは
まとまった時間が取れない忙しいときでも
自分の時間は作りたいですね
5分でも10分でもあれば
深呼吸をしたり簡単なストレッチをしたり
飲み物を飲んだり今何を感じているのか見つめたり
上手にリフレッシュすれば
忙しさも元気に乗り越えられる気がします
今日も良い一日を

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君の香りを深呼吸〜♥️
っていう歌があったような?

匂いを嗅ぐって変態チックですが生き物は本能的に興味深いものの匂いを嗅ぐものなんです…遺伝子的に。。
シカタナイノ(*´ω`*)
愛が止まらないふたりです💕(止まらないのは私…)

  

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今日を
始めまーす

深呼吸する時間
数秒だけど
凄く心地よくなる😁✌️

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あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…って、頭がいっぱいになることもあるよね。
いいよいいよ。それでもいいよ。一回深呼吸してみようよ。
不安になってもいいよ。焦ってもしょうがないよ。いいよかんは、ぜーんぶ応援しているよ!いいよいいよ!大丈夫!未来が楽しみだよ!よいよい!

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8/1(月)
\イライラが収まらない/
深呼吸してみましょう
書き出し・人に話してみましょう
通院やカウンセリングに行きましょう
頓服薬等を活用しましょう
リフレッシュできる行動しましょう(寝る・食べる・歌うなど)
★無心になれる事がベスト★

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スゥ---------------……(深呼吸)

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NOoooooo!私の誕生日にお祝いイラスト頂いてて更にディレクさんの誕生日を把握してしまっているにも関わらず、何も返さないなんて性に合わないんじゃあああああああああああ(発狂

スーハーッ(深呼吸)
…遅くなりましたがおめでとうございました♥

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おはここ⛩

7月も今日で終わり
どんな月だったかや?

九乃依は神社に寄っていい空気たくさん浴びておる
くるくるすーはー安定じゃ(深呼吸)

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ここの空間でバキュームレベルの深呼吸したい

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一旦、深呼吸して二度見する

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皆さん〜おはようございます😃

今朝も笑顔で深呼吸(⌒▽⌒)

あと一踏ん張りの金曜日!

周りを見渡す余裕を持って。

急がば回れは間違いない(*^_^*)

幻ちゃんファミリー出発進行❣️

今日も笑顔の一日を。

応援波📣📣📣〜

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8/21西悠奇プチ(#繰り還す旅路)の配置はF36aでした! お隣は深呼吸さん!(表紙も描いていただきました☀️)
新刊の小説本と、グラデ便箋二種セット、おまけのきらきらラミカなどを持っていく予定です📿 ペーパーラリーには二色刷りまんがを持っていきます🍉

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深呼吸さん()に西悠奇プチ(#繰り還す旅路)で発行予定の新刊の表紙を描いていただきました⛰ ゲストおふたりをお招きした御一行小説本の予定です❕(中身はまだ! 頑張ります!)

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耳鳴りが煩かったけど、深呼吸したら治まった。
朝の定番スープは、野菜とワカメと生姜のコンソメスープ。

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おっはよう😆今日もいい天気☀絶好調なり😆夏休みは部活やってめいっぱい遊んでクタクタになるんだよね😅それでも夏の空気って元気をいっぱいもらえるから好きなんだ😆では深呼吸〜す〜〜〜😨息・すいすぎたあ😱
 

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モブ女注意📖
構ってくれなくたって良い…(深呼吸(最大級の幸

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