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3/19は #眠育の日
成長期の子供達に睡眠の大切さと成長との関連性を知って欲しいんだって…今時は若者や大人も睡眠不足の人も多いからねぇ…無駄な夜ふかしはしてない?
体力や学習能力、集中力とかを高めるにはやっぱり適度で規則的な睡眠な大事だよぉ(* ˊ ˘ ˋ)..zz
私の理想は一日16時間かなぁ…♪
お…お久しぶりです…
新しい仕事でバタバタしたり、睡眠不足でテンションが下がっていたり、それに付随してお絵かきスランプに陥っていたりで…ご無沙汰しておりました…
まだスランプ抜け切れていないけど、「描くぞ…!」という気力は戻ってきたのでまた色々描いて投下したい所存🦎
こんつきー♪(ฅ•ω•ฅ)♡
面接遅刻してしまった蒼音月です。
職歴最後まで纏めるのに悩んで時間かかったのが、良くなかったです;;
最近やたら眠いし、まだ冬眠していたいのかもですね。
睡眠不足にはお気をつけを!
無理せず過ごそ!
#IRIAMライバー
#IRIAM
おっはよー!☀️
ちょっぴり睡眠不足なまよいさんです!
地震は大丈夫だったかな?💦
まよいさんは励ますことしか出来ないけど、今日も頑張ってね└( 'ω')┘ムキッ
おはよー♡
今日は仕事が多忙で
色々明日以降(YouTubeのアップロードなど)になりそう♡
みんな仕事がんばってる?
ちょっと病んでたのは睡眠不足…かも!
超元気になったー!♡
ごめんね?心配かけたね♡
そろそろ後半戦へ!
ウマ娘もやるようになって、
1番の問題は睡眠不足を引き起こしすくなった事…だったり🤔<タノシスギルンヨ
今日もアフターはホテルでウマ娘かね😅
2日目の夜勤後半頑張りますか✨( *´꒳`*)✨
本日のイラスト『睡眠不足』
#創作クラスタさんと繋がりたい⠀
#春の創作クラスタフォロー祭り⠀
#絵描きさんと繋がりたい
みなさまgmでございます
昨夜はなぜか寝付けず、睡眠不足での出勤です。無理せずいきます
今日も一日楽しみましょ〜
今日の21時までオファー受付てます😊
よければご覧くだされ
https://t.co/02cEFo4ErM
おはよう諸君
新しい1週間が始まったな!
おっちゃんは相変わらず睡眠不足や!
日付変わる前に寝てるのに…
枕替えたらよく寝れるか?
今日も1日、ご安全に!
#おはようVtubar
#現場くまの朝礼
おっはよー!☀️
すっごく睡眠不足なまよいさんです(´-ω-`)))コックリコックリ
みんなは今日は何して過ごすのかな(。・ω・?)
おやすみの人も学校の人も仕事の人も今日も一緒に頑張ろうね!✨✨✨
< #猫耳コンテスト ファイナリスト紹介>
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皆様おつねる〜!!
推し様の配信でも見ながらゆっくり休んでください(´∇`)
それと、睡眠不足は良くないからしっかり寝るんだぞ!
それでは、おやすみなさい📖✨
#お休みvtuber
#Vtuberさんとつながりたい
#Vtuber好きさんと繋がりたい
#vtuber準備中
#Vtuber準備中最古参になってください
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画力とアイドル力が戻ってく
【アイドル力:0%】
【画力:20%】
アイドルユニット『ホワイトルビー』
の 「アリサ」が引退。
原因は、過度なストレスや睡眠不足と
いったもの。
本人は もう アイドルの自分を
捨てたらしい。
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( 上限 100% )