今日のPC
玉枝 珠樹(たまえ たまき) 21歳 フリーター

通信授業のカテキョのバイトしてるフリーター。
最近運動不足なので山登りに来たらこんなことに……。
視力がやたら良く夜目がきくタイプ。顔はAPP16くらいある。

立ち絵はちり子式 ふわ髪女の子メーカー様
https://t.co/sQQiVWZXpg

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【🐰ライナーを配布してくれる方を募集中🐰】

◎毎週火・金曜の午前中(朝4〜12時)に配ればOKだから朝の空いた時間や家事の合間でも👌
◎冬の運動不足解消👟や、ちょっとしたお小遣い💰にぴったり!

↓募集エリアや詳細はこちらから↓
https://t.co/AIwfwdz6Sa

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おはようございます!
最近早く寝るけど、ぐっすり眠れません😅
運動不足かなん?🐬
本日もよろしくお願いします!

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こんにちは、リンです!
最近運動不足をヒシヒシと感じているリン…運動するのは大好きなのですが、なかなか時間が取れません…(汗)年末年始も間近…自分に合ったエクササイズ習慣を模索中です!

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ゲームのデバッグ、VRでやったら運動不足解消になりそう・・・

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HUAWEI 様

健康応援キャンペーンに当選し
【健康応援セット】
☑HUAWEI オリジナルバッグ
☑Amazonギフト券1000円分
☑なわとび
が届きました☺︎

このなわとび、なんとカウンターがついている✨
運動不足なのでもうやるしかない😂



⬇︎続

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今日も公休日。
常日頃の運動不足をウォーキングで補う。アロハガーデンたてやまに車を停めて、相の浜方面を歩く。
遠方に利島、伊豆大島、伊豆半島の天城連山が眺められた。
そういえば、この冬のウツボのシーズンが始まってたので、いつかは食べに行きたいなぁ😚。

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おはようございます。本館管理人の愛です。

待ちに待った週末ですね~
何かご予定はありますか?
こちらはとってもいいお天気なので、お散歩でも行こうかな?最近は運動不足が気になって、毎日一万歩目指してます!

お時間あったらぜひ本館掲載の作品を見てみてくださいね。詳細は固定ツイートから!

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【胃が弱い人コレ辞めて】
胃を強くするために「胃に悪い」を排除しましょう。
1⃣甘いもの・油物
➡あっさりしたものに変える
2⃣乳製品
3⃣冷たいもの中毒
➡冷水、生野菜は避ける
4⃣運動不足
➡1日15分は運動
・食欲不振
・元気が出ない
・軟便の人は注意してね。

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潜入バイト2日め。

25年ぶりくらいのラジオ体操で息切れしてるコペルくん💦

運動不足すぎでしょ笑🤣
まあ私も人のことは言えませんが💕

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それにしても…ふふっ

カーク「…」
犬樹「…」
【気絶中の2人】

順「人を巻き込みやがって…

【運動不足不死使い/体力ぎれ】
柚「プキュ-…」
ドラキュラ「全く…」

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【配信告知】

11/28 21:00〜
にて
筋トレ配信します💪

最近運動不足でやばいので
そろそろ筋トレせねば!!💦

ギフト投げたら筋トレするとかではないので
お気軽にコメントしていってくれると嬉しいです!!
よろしくお願いします!!

https://t.co/7Jh58PRwGU

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トビのゆっくり解説より
ヘンダーテール(Hendertale)のイラスト!!!( )

イビト山の大穴を覗くと、稀に見れるとか見れないとか...

彼女は運動不足なのであろうか.....

 
 

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25日その3☀ ここんとこの荒天でめっきり運動不足です😬 寒くて縮こまってることもあるんですが、座ったりパソコンいじったりすることが多くて…😢
どんどん身体が老化していく気がして焦っちゃいます💦
今週はタイヤ交換が一番の運動なんです😲 ストレッチでもしようかな🧘

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運動不足です🛌
縄跳び買ったけど続かなかったし、やっぱ好きなことじゃないと続かないってことで、パッドを使ったドラム練習で運動したことにして一石二鳥感を味わっている最近。

で、動かす部位が偏るので、左右のポジションを逆にして叩くという一見不可解な行動もちょっと楽しい🥁

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最近運動するようにしてるんだけど運動不足すぎて膝蓋骨内側に痛みが出てて、内側膝蓋大腿靭帯かなって思ったけど靭帯に痛覚受容器は無いから違くて、内側広筋の筋痛かと思ったけど膝の他動運動時にも痛みが強いから、内側膝蓋支帯だなって予測して、フリクションマッサージしたら楽になった

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