画質 高画質

家にこもりがちだと不足しやすく粘膜機能(感染への抵抗力)やうつ予防などに必要なもの これ大事!

・ビタミンC
→柑橘類など

・ビタミンD
→キノコ類など

・オメガ3脂肪酸
→青魚、アマニ油など

・マグネシウム
→豆腐など

・タンパク質
→卵、肉、魚、大豆製品など

日光浴も合わせてね🥰

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おはしゅりー❣
朝日を浴びておひさまからエネルギーをもらいましょ︎❁*
今日もがんばるあなたは偉い✨
応援してるよ(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)

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终于知道浴缸这么小时给谁用的了🐟

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おはようござます!
朝からあちぃでござます🤮
日光浴びるとどぅるどぅるになるので多分やちぐさは液体
昼活予定だけど時間未定
予定空いてる人居らんかなぁ😂

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✨セロトニン分泌を高めましょう

😆脳を活発に働かせてくれれます
📄男性は女性に比べて約52%脳内セロトニンの産生能力が高いと言われています
・日光浴
・朝散歩
・トリプトファン含有食材摂取
・ビタミンB6、ナイアシン、マグネシウムも必要



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次の満月は 9月10日(土)18:59
Rosa Lineage所有の皆様は月光浴浄化をお忘れなく。

満月の日を示した吟楽七曜表「#真達羅」
ご注文はこちら
https://t.co/MPFlA6RDNx

イラスト:#新藤滝海
毛筆書:#宮田天風 先生
https://t.co/ikefLzP8tE

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ロデオノート楽しみやなぁ😌
曲何やるのかっていういつものライブと同じ感覚とどんなアレンジに仕上がってんだろっていうワクワク感がね✨✨
うちは家でお酒飲みながら配信で楽しみます、現地の人は思う存分音を浴びてきてなぁぁ( ꒦ິ꒳꒦ີ)

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久しぶりに岩盤浴行ったら2時間ぐらい爆睡してて、バブルスライム並みにでろんでろんになってきた🫧🫧🫧

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えんじゅーるっ😉💚👍
今日は‼️岩盤浴❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥たくさんデトックスして気持ちよくなっちゃうぞぉーーー✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧
いつか温泉巡りの動画とかも出したいなぁ温泉だいすき💗💗💗

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勝デ 浴l衣でおlまlつlりでぇと

💥「早よ歩けや」
🥦「わ、蹴らないでよ💥ちゃん💦」

🥦(いつもは前歩いたら怒るのに…今日はどうしたんだろ??)
💥(頸えろ……)

※🥦くんの襟が抜け気味なのは💥ちゃんのせいです

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半身浴中のスマホで落書きMEIKOさん

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那日烈火吞噬了文明,
洪水覆滅了生靈;
她立於由她親手打造的方舟之頂,
向世界發起最孤獨的革命。

一位不惜犧牲棋盤上浴血奮鬥的一兵一馬、
最自私的皇后;
守著百餘年來最深情的約定,
只為推翻都市裡的國王,
將「人」的樣子還諸於人。

──赫倫。

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【動画投稿のお知らせ📢⚡】

「Stray」実況8話目!

日光浴はロボットに必要なかったかも(゜-゜)

■本編🐈
街の人との交流と健康支援【Stray】#08
https://t.co/wC87Doenyf

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井口さん CMおめでとうございます👏👏👏🎉
わりとそのまんまいぐちさんだったな、前の晩は半身浴してパックして撮影いったのかな、世にかっこいいことがバレてしまうな🐻🥃✨

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開催おめでとうございましたっっ🍀🎊🎉🍾🎈リアルタイムで混ざれなかったけどタグでみなさまのナンゴク浴びさせていただきますっっっ
『新学期』夏休みの間、顔しか日焼け止め塗んなくて陽射しでこんがり焼かれたせんごくさん置いていきます(°▽°)

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I like the green bath bucket from Serect box~❤I shall draw this bucket in my fanart😁
我特别喜欢Nanci 抽到的这个浴盆,还是绿绿的😃我得画一张到画里

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