今日はハートの日だそうで💕

正確には健康ハートの日で生活習慣病がどうとかいう日らしいです🤔

昔買い集めた画材がまだ使えたので、アナログやってみました…
難しい…😢

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勇ちゃん
ヾ(✿❛᎑❛)ノぉはよぉ~💕💕

生活習慣見直さなきゃね
💦

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おはようございます。
8月10日
今日は「健康ハートの日」
「8はー10」の語呂合わせで制定されました。

生活習慣の見直しと
あなたのハート♥️に
優しい行動を!

❶運動!🚶🏻
❷ストレス減!🧘🏻
❸ダイエット!🔥🏃🏻
私はいつもこの3点に
気を付けています!😊

今日も自分らしく
がんばりましょう!🌻

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生活習慣破壊されている

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はむ院長の健康講座その18
生活習慣と東洋医学-「今日は「五労(ごろう)」の話をするよ」
https://t.co/20gFSfxgs8

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本日は生活習慣治す為に頑張って起きてたから今から寝るよ( ˘ω˘)スヤァ🍣

なので本日は深夜のスペースは無いよ🍣👻

おさしみえびしんない( ˘ω˘)スヤァ🍣

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『#8月5日 🍀

夏バテの疲労回復、コレステロールや血糖値を下げる働き、糖尿病予防や生活習慣病予防に効果アリな健康野菜🤤

ゴーヤーチャンプルーと米🌾の相性は最強🤣❣️

あの苦味がクセになる🥴🎶






Happy Thursday✨( ¨̮ )❣️

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毎年、行っている に行ってきました。
結果は、日頃の生活習慣の乱れが出ていました。
詳しくはブログで↓
https://t.co/TOWWqGYAoS



  

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生活習慣と東洋医学-「今日は「五労(ごろう)」の話をするよ」
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今日は「#スイカの日」🍉

みずみずしくて美味しいスイカ🍉
実はβカロテンやリコピン、ビタミンC、カリウムなどの栄養素がたくさん含まれているんだ😆

生活習慣病を予防し、健康維持・増進に推奨されている食材なんだって😋

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おはよーーー!!!
今日は特に用は無いのに6時に起きた
生活習慣素晴らしくなってきた!
(どうせすぐ壊れるけど…)

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4コマ漫画🆕

「断固たる食事」

生活習慣ですから🍴

漫画:サンジョウキイロ(

▼アクログラム4コマ漫画📖
https://t.co/I9wOft6nbq

▼電音部4コマ漫画📖
https://t.co/A01rUSudv6

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おはようございます_(:3 」∠)_🦍

今日から3日間ねねちが夏休みということで……ワタシもこの機会に熱帯夜で乱れた生活習慣整えたいですねぇ😅

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ばんのあーる。
最近16時くらいまで寝てるから生活習慣があまり良くないんだけど、今日もお疲れ様。お夜鍵です。

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優衣ちゃんこんにちは🌞
今日は雨でひんやりしてて冷房いらないでやんす
優衣ちゃん夏バテだそうで大丈夫ですか?🥺
自律神経乱れてるのかな?
お茶とか温かい物飲んだり生活習慣改善しようね
永遠の18歳の優衣ちゃんは流石JK似合いますね
オンセ楽しみまくって荒野も頑張ってね

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おはにゃおー🐱💫

ここんとこバタバタしてて生活習慣乱れちゃってたんだけど、今日からちゃんともどしていくぞーーー!!!

というわけで、今日もみんな頑張っていこう💪( ¨̮ 💪)

日曜日ハッスルマッスル〜💪( ¨̮ 💪)💪( ¨̮ 💪)💪( ¨̮ 💪)

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【APEX】生活習慣終了のお知らせ https://t.co/SYhWYvjM2G より

今起きました

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【APEX】生活習慣終了のお知らせ https://t.co/69PkhPJ934 より

ぷるすうるとら

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