むくみのTwitterイラスト検索結果。 693 件中 34ページ目
スグできるお手軽「ふくらはぎストレッチ」回はこっちです(^_^)つ ヒザを曲げて“ゆっくり”圧をかけることで、ふくらはぎのインナーマッスルまでよく伸びるんだって！（←また整体院で聞いた）#むくみ #冷え #腰痛予防
４コマやり方→https://t.co/nUUemJSO1L
【足の疲れ・冷え・むくみに】コレの四コマ目のあと、できるひとはそのまま、ゆ〜〜っくりと重心移動をしてみても気持ちいいです(^_^)終わると足下ポカポカする…
※ヒザや足首に痛みがある方は控えてください〜 #足のつり #腰痛
つづき→https://t.co/nUUemJSO1L
顔のむくみを取るセルフケアです。
図のように、拳の第二関節もしくはスライドカッピング用シリコンカップを使って
①顎関節の上をクルクル
②フェイスラインに沿ってアゴの輪郭を真ん中から顎関節へ
③首筋を下から上へ
流してください。拳を使う際は圧を掛け過ぎないよう注意！
それと、最近アゴを突き出し首から猫背になっている方が本当に多いんですが、コレやると首肩鎖骨下肩甲骨間の背筋がゴリッゴリになって顔がむくみやすくなるのでどんどん『巨顔化』します。小顔になりたいのであれば、首を真っ直ぐ伸ばしアゴを軽く引く姿勢を常に保ってください。
冷えやむくみの原因となる“内臓”へ アプローチする新施術登場！ - https://t.co/jRagafb7Je #ダイエット #ボディキャリブレーション
「耳もみ」はじっくり時間をかけてやると耳から肩まであったまります。
この４コマの他にも「耳の上をもって下や後ろにねじる」を加えても(^_^)b！ 耳まわりってツボだらけなのね… #首コリ #頭痛 #目の疲労 #顔のむくみ
つづき→https://t.co/sB9a0hz5MR
グッドモーニーング！🌞
朝体重を測ったらまぐれだけど４５キロ台突入できてました！！！
むくみとかで１キロくらいはすぐ変わっちゃうものだけど、変動しても続ける事が大切…！
#サマロケミッション企画
#しなのダイエット
おはようございます、藍井です。
昨日お酒を飲まずに寝たら、
なんということでしょう！
足のむくみが軽くなり、寝起きもスッキリ！
しばらくお酒の飲むのやめようかなあ＾＾
おはようございます、藍井です。
埼玉で「とうもろこし祭」りが開催されるそうですね！
茹でるだけでもいいけど、やはり醤油で香ばしい焼いた
焼きとうもろこしもいいですね～＾＾
ひげごと茹でると利尿作用、むくみの改善もあるらしいですぞ＾＾
おはようございます、藍井です。
運動不足で足がむくみまくりだったんで
プールに行ってきた～～！！
ここ最近モヤモヤしてたんで大分スッキリ出来たかな~＾＾
重炭酸イオンでぽかぽかツルツル、凝りもすっきり。残留塩素0でベイビーや敏感肌でもOK
HOT TAB
ビタミンCが配合されてパワーアップ✨
むくみが気になる、凝り凝り、歩き疲れた日などに
【足底筋膜炎対策(浮指原因と対策編)】
足指の体操はアスリートはもちろん、
足のむくみや肩こり腰痛にも効果的ですよ♪
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【むくみ改善 ストレッチ】
こちらもオススメのストレッチです。
最初のうちは 爪先をあげるのがむずかしい！殆どあがらない！という方も 続けていくうちに あがるようになります。また むくみにくい足づくりができるそうですよ。
妊娠後期、ひどいむくみに悩まされたぴの字(@pinoji_)さん。産んだらスッキリすると期待していたのに、産後ますますひどいことに…。そんなむくみを解消した、助産師さん直伝の方法とは!?https://t.co/a5H890hxoS
