みんなー!本日12月13日は、吉野さん浪川さんのユニット・アンクルボムさんの結成記念日なんだってよー!お祝いだー!!🎉🙌🎊これからも代謝あげて歌ったり笑ったりスムージー作ったりクイズ答えたり楽しいお二人を観られると良いなあ!5周年オメデトー!💣👏

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ほぼ毎日描く、恒星の水彩画。
今月終わる頃には2000点描きあがる。熱い厚いサポーターのお二人に支えられて、数でいえば最も沢山描いた年となりました。感謝しかありません。タキザワさん、モリーさん大感代謝。1万点描いたら画集作りたい!なんとまたサポーターお一人様お声掛けあり!奇跡❗️

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キシリトール
ご存知、虫歯の原因にならない甘味料。カロリーも低く、意外と簡単な構造をしている。虫歯の原因にならないだけでなく、ミュータンス菌の代謝の阻害効果もあるらしい。

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【ダンベル称号講座💪】
「街雄」のこの称号はオンライン対戦を10回することで入手可能になる!
DOA6はスピードの速い格闘ゲームだ。動かないと負けてしまうことが多いので、慣れないうちはひたすら動いて基礎代謝を上げてマッチョになろう!

※対応モード:各種オンライン対戦

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キシリトール
ご存知、虫歯の原因にならない甘味料。カロリーも低く、意外と簡単な構造をしている。虫歯の原因にならないだけでなく、ミュータンス菌の代謝の阻害効果もあるらしい。

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おきんとんに魔法の粉わたしたら酒に混ぜてくるセンスすき
みんなで飛んだね

(カレー用スパイス混ぜて代謝よくなって一気に酔った)

バッチリメイクにも酔ってかわいいしか言ってなかったぴやや

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3倍位?でも有酸素運動でカロリー消費しても筋肉も減るからなぁ…結局代謝が悪くなってあかんやつ

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おはようございます。

今日は11月26日。 よ🛁
就寝一時間前の入浴は眠りの質を高めてくれるし、あったかいお湯で代謝が上がればダイエット効果も期待できるの✨

ところで、お風呂と言えば、、、このCMよね!🔥
https://t.co/JVo9uQVbD4

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アンナちゃん、はじめての血液検査。
特にこれまで病気もせずきたけど、たるんたるんのお腹もずっと気になってたので、予防接種の前に血液検査。
結果は中性脂肪の値がとても高く、本日より投薬治療開始。3ヶ月朝晩お薬をあげることに。
アデルもだけど、うちの子は脂質代謝にどうも難ありの様子。

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ニラには疲労回復ビタミンと言われるビタミンB1の吸収を促進する働きがあります。
また自律神経を刺激し、新陳代謝を活発にし、気血の流れを改善してくれます。
買ってきたらすぐに食べやすい大きさに切って、ビニール袋に入れて冷凍しておくと、炒め物や煮物のときに必要な量だけ使えて便利ですよ。

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火渡ゴリラだし発声も抜群だし代謝良さそうだから汗だくになるんだろうな。。。

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梅干しは、胃腸で酸類のパワーを発揮し解毒を行い、胃腸から血中に送られるとアルカリ化して、代謝を良くし疲労をとります。

 

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体幹とインナーマッスルをきたえる&代謝を良くするには尻の穴を締めるのがいいらしい

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全盛期に比べて基礎代謝が激減し始めどんどん太り始めたウ*ップ『あれだよあれ・・・ウップ!』

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RT 南条ちゃんは同年代のアイドルより筋肉量が多いのでその分代謝も高い。更に常に飛んだり跳ねたりしてるので(偏見)エネルギー消費も激しい。よって常人よりも糖質を必要とする。茜ちんがほかほかご飯を好むのも同じ理由。ただ恐らく2人とも理論的なものは理解してなくて本能で摂取してると思われる。

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色んなアレルギー持ちの私は、鬱の薬の他に抗アレルギーの薬を飲んでいるのですが、これが最悪😱
代謝がすごく悪くなる。
怠くて動きたくない。
でも、食欲は増進する😭
で、体重が増える😅

いつも家での食事は食べたいと思う量の6分目くらいにしてるんだけど、今夜はもうどうでもよくなった😆

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【代謝機能を高めて内側から燃えるカラダに!太りにくいカラダを作るツボ】
押し方は至って簡単。指の腹を使って、“痛気持ちいい”と感じる強さで5秒程度じんわりと刺激するだけ。

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新陳代謝は良さそうだもんな。

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筋トレからの〜ワイルドステーキ300g。だいぶ代謝も戻ってきた。

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