😃おはようございます😃
そうですね。水分補給してるはずなのに,その半分以上が汗になって身体から排出されていたので,びっくりしました。
水分補給だけだと脱水に拍車をかけるらしいので,適度に塩分などのミネラル分もバランスよく補給したいと思います。
今日も,暑さに負けずに過ごせますように

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おはようございます
ヽ`、ヽ`☂o(•ω•。)`ヽ、`ヽ

今朝は雨☔️、雷⚡️の音で起こされましたわ
悪天候ですが気温もあまり上がらず涼しくなりそうです🎐

逆に暑くなる地域は要警戒です🌞( ˃ ˂ ; )💦
水分もですけど塩分もしっかり摂取して下さい‼️🍉🧂

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おはぽぽ☆(o^・^o)/ 今日もみんなが平和に過ごせますようにぽ☆ うさぽは君の心を、ひとりにしないぽ☆(o^・^o) 昨日は、ものすごい暑さだったぽ💦 みんな今日も危険な暑さに気をつけてぽ☆ 塩分と水分を補給して、安全第一ぽ☆(o^・^o)/ なでなでぽ☆(o^・^o)/

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らくがき再揭ちょっと恥ずかしいのでこっそりもう一枚ら~を置いてきますね(??)☀️めちゃ暑いので塩分と水分を補給しましょう~☺️💃 https://t.co/1uvdLNnyVw

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こんこんちゃんの四コマ漫画
ウクライナに平和を
熱中症対策でマスクを外そう
 
 
水ばかり飲むと水中毒になるそうです
かなりの量を飲まないとなりませんが
糖分や塩分など適度に
取り入れないといけませんね
私1日4リットルは飲んでます
今日は単品四コマ

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限界超えた暑さだけどみんな生き延びようね……よく食べてよく寝て水分塩分補給もしっかりね

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あー
私も最近クーラーガンガンの屋内お仕事になってるから外作業したらギャップでなりそうやな
塩分チャージと煙分チャージ気ぃつけてな

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肌にまとわりつく暑さがやばい
こまめに水分塩分補給してくださいね

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清光や…水分&塩分摂って乗り切りましょう🫠w

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みなさんおはタコ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*🐙🌊☀︎

8時から起きてたけど、配信とか観てて忘れてました😅

今日もまったりと過ごしていきましょ〜゚~(o ̄▼ ̄o)ノ
水分補給・塩分補給等をしっかりとして元気に過ごしましょう(*´∀`)♪

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おはこんしあー!(🌻❛ ֊ ❛„)ノ

すごい湿気たポテチを食べたら『モッ』みたいな食感でした。
湿度も気温も高くて熱中症がこわいですね😢
お互い気をつけていきましょうね!水分&塩分!




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令和4年8月2日㈫
おはようございます☀

とんでもなく暑くなりそうです💦
しっかり水分塩分取って
熱中症にお気をつけくださいね(。>ㅅ<。)♡*。

本日もよろしくお願いします🐈‍⬛🐾

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おは曇晴れ🐏

今日は昨日より暑いみたいですね
水分塩分補給こまめに
体調に気を付けてライブまで過ごしましょう

今日も1日適度に頑張りましょうタチツテトパワーでふぁい

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おっはよー!☀️

今日も暑そうだー💦
水分と塩分もしっかりねっ!✨

今日は珍しくちょっとだけ昼キャスでのんびり歌ったり喋ったりするよ◡̈*.。


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おはよ!おはよ!おはよ!
今日は 8/2 火曜日だよ〜(◍︎ ´꒳` ◍︎)

ハチャメチャにあち〜〜〜〜みたいなので
ぶっ倒れんようにみんな気をつけてね!!
お水もだけど塩分もとるよーに🙌

今日もゆるっといこ🫰🫰

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おはにゃあああい🐱🐶🍀*゜

猫柴よつ葉だよっ!
8月2日だあああ!!
遂に明日、7時〜復帰配信のツイキャスがあります!夜はYouTube!
ドキドキしちゃうな😖💓

塩分水分補給忘れずに𖠚໊🧂
お出かけする人、学校やお仕事の人、気をつけて行ってらっしゃあ〜い!ฅ🐾໊

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おはようございます~🌞
( ・ω・)っ≡☕☕☕☕☕☕

今夜から短時間だけバイト復帰します🥹めっちゃ暑くなりそうですが適度な水分補給、塩分補給忘れずに頑張っていきましょう💪✨
皆さまお身体に気をつけて良き1日をお過ごし下さい☺️

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おはシーヴァ☀
朝から暑い😰日差しが強い☀焼ける🔥
今日も水分塩分しっかり採って熱中症対策して過ごしましょう🚰🧂

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もにわわ🌱😊
今日も大変暑くなるようなので、水分・塩分・休憩を忘れずに☀️
しっかり体冷やしてくださいね!

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