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krew morning HLK fam (KM) ☀️ 🪴
mantra of the day: 📿
🕉️ i will find a way
🕉️ i value myself & my time
🕉️ i embrace happiness & deserve it
🕉️ my self value is priceless
🕉️ i deserve to relax
①ビギナーの方向けミッション🔥
Weekly bonus mission 20K🏃💨
7daysで20kmを達成!
参加費用がお手頃で、初めての人も参加しやすいミッション🔥
ミッションを達成でUHT10倍ボーナスGETの可能性も!!レベル上げに手こずっている方は要チェック!💰
開催期間: 3/8 10:00am JST
参加費:5UHT
#ここ10年を雑に振り返る
2013:引越し
2014:ビリー漬けの日々
2015:マイクラにハマる
2016:iPhone6に買い換える
2017:ツイッター始める
2018:自転車で1日30km走る生活
2019:小説書く
2020:書いた小説で賞を取る
2021:小説電子書籍化
2022:レジン始める
2023:900フォロワー✧٩(ˊωˋ*)و✧
1.6km3本(4分10秒/km)
久しぶりにチョットだけ速めで、足の調子の確認をしながらやってみました😅
大阪マラソン以降、右の下腿が痛む感じで、まだスピード練習ができない感じです🤣
ただTVで大阪マラソン、東京マラソンのエリートを見て、「もうチョット速くなりたい‼️」と熱くなるものがありますね😤
krew morning HLK fam (KM) ☀️ 🪴
mantra of the day: 📿
🕉️ i will find a way
🕉️ my anchor holds, despite the ⛈️
🕉️ i am fully able i am calm
🕉️ i am a voice for peace
🕉️ i have full belief in myself
https://t.co/0O7KWaLo67
#これを見た人は人生を狂わせた推しを挙げる
まぁ間違いなく雛ちゃん。
あの時「ひなやぼ」と出会わなければまず間違いなく今小説を書いてはいなかったし、豊前一宮まで1200km走り出したりしなかった。
今日の10分イラストです、なんかべん毛がある細菌って1秒で自分の大きさの約100倍進めるとの記述が、
それだとヒト程度の大きさなら600km/h(約320ノット)で泳いでるようなもんで、魚雷でその速さなら驚異的な兵器です #Character #Illustration #Art #キャラクター #イラスト #10分 #Tenminutes
「男十里、女九里」という言葉、聞いたことありますか?
江戸時代の旅人が1日に歩いていたとされる距離です。これを現代に置き換えると、男性が約40km、女性は約36kmです。移動手段の基本が歩くことですから当然かもしれませんが、それだけ体力があったということ。
使わないと、足腰弱りますよね。
自転車を3台盗まれてから、友人から不用になった自転車をもらえることになって、河川敷を40km走って持って帰るまよ太。
#イラスト、#絵、#illustlation、#ゆるイラスト、#絵描きさんと繋がりたい、#ゆる絵、#絵日記
【ニュース似顔絵】東京マラソン
・松田瑞生 日本人トップ6位も悔し涙
・一山麻緒14位「長い42.195kmでした」
・大迫傑 終盤失速も貫禄2時間6分台
・猫ひろし45歳で自己ベスト
こんばんは&おやすみなさい
本日はリアルの方で一日中外出してたりしてました、スマホの万歩計見たら9km歩いてました💪
今週も一週間お疲れ様でした✨
@thenewt_uwu Wadaw,, pilihan yg sangat berani memilih tempat disamping baginda profesor suci dokter founiz jenkins🙏 awas yh klo km egk bisa jawab soal emteka otomatis di julid-in😅 mentalmu harus sekuat baja🤚 plusnya bisa cuci mata sih xixixi