湯船ダイエットで2ヶ月2キロ減りました🛁🤗
42℃以上のお湯は肌のNMF(天然保湿因子)やセラミドが流れ出てしまうので40℃設定。15分以上の長湯は❌

逆腕立て伏せ、足上げ下げ、お尻浮かしフリフリ、足首回し、腿ほぐし、適当でも⭕️
お腹と脚が引き締まったので継続してコロナ明け海外旅行に備えます✨

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温泉

行きたいなあと

露天風呂で ちゃぽちゃぽしてる

つもりで おととい 自宅の

湯船につかってた♨

2日後の今日

「温泉行きたいから 旅館

 どこか 予約して頂戴」と

言ってきた。

心の中で 「ニーブラ!」と

叫んだ🐎

ニーブラは前ツィートで。

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【11/11の過ごしかた】
首都圏は晴れ☀️
強風・波浪注意報です⚠️

・日光浴
・手を保湿する
・汗をかきすぎない
・こまめに口を潤す
・夜は早めにベッドに入る
・防風素材のアウターを着る
・湯船に入る時間はほどほどに
・白の食材を選ぶ(梨、豆腐、蓮根)

内外から潤しましょう😄

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あったかゴマの湯。キュワキュワと皆の声が響きます。湯船でゆったりしているのはめぐさんと伽依さんの子達。シャワーしているのはtetsuyaさんと伽依さんの子。
今日は何と牛乳サービスデーでモフカピさんの子達は大喜びです。じゅねずわさんの子はお風呂上がりにフルーツ牛乳をいただいています。

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風呂ってから、急に思い立ち⭐️

久しぶりにお絵かきしてた٩(。•ㅂ•。)و

湯船でぬくぬくするオレとニャンコ💖

急いで描いてみたから、色つけとか背景とかザザっとしてるけど💦

楽しい気分で眠れそうです😊

今日も一日お疲れさま❣️

おやすみなさい(* ˘ ᵕ ˘*)♡*:.💤
また明日

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樟美ちゃんと壱さんは湯船でよくお喋りしてるのですが、壱さんが楽しそうに喋る樟美ちゃんを遮り止めることが出来なかったんだと思います。  https://t.co/9LA7yGeELY

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〈雨の日の露天風呂〉
避けがちでしたが、こないだ入ってみたら良い発見がありました。

①雨粒の波紋が広がる湯船に入る機会は他にない。
②白い空・灰色の石・降る雨・湯煙の組み合わせが良い。
③よく湯面を観察してみると、真ん丸の水の粒が湯面上を流れている。

水が水の上に存在するのすごい

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今日は午前中からの配信のみになります!
時間は10時45分からに変更です😌💦
配信前に湯船に浸かって、喉ケアします!
内容は「あなたのアイコン一発描き」でーす🥳✨
スタキリゲットしてくれた人に描いて行くよ!時間の許す限り頑張る🥰

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\ 金曜日!#銭湯豆知識/

抜け毛対策には、入浴が一番✨

湯船に浸かって血行を良くすることが、抜け毛予防には効果的だったりします。
また、湯船に浸かったまま、耳に手をあてて、上下横と気持ちが良い程度に引っ張って、頭の筋膜を緩めるとさらに効果が高まります!

ぜひ試してみてください♨️

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「湯船につかってええか」

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「トリートメントをつけたらシャワーキャップして30分湯船に浸かってる」(ザ·テレビジョン)

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湯船につかるのはまだですかね

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湯船にはしっかりつかってね。

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😊湯船を跨ぐとこ想像しますよね
🌷🌸🌹🌺🌻🌼ロマンティック❤️💕☘️

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11月2日はキッチン・バスの日なんだって🧸✨
クマは湯船に浸かるのが苦手で
3分しないうちに出てしまうんだ〜
でも寒い時は入りたくなるよね♪

⑨お風呂から出たら乾燥に気を付けての巻

 
 


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麗花のSHS
右から3匹目の湯船から向こう見てるたぬきいるじゃないですか?

これ、オレなんスよ

撮影中、麗花がきわどい動きするから思わず目を逸らしたよね俺は紳士だから
そしたらガン見してるたぬき(右から2匹目のやつ)と目があって後で楽屋で気まずい感じだった

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ドラカス気持ち良さそうな顔してんな
湯船に入った時のわいみたいや

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秋の夜攻略法①湯船でのんびりあったまる。ポカポカぷかぷかきもちいい。

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おはようございます!
怖い夢を見て目覚めてしまったので湯船なうです!映画を毎日のように観てると映画みたいな夢を頻繁に見ます!!
映画好きの方は共感してくれるかな…?

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