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【寒暖差に対応していきましょう。】

慣れない気温差で自律神経も乱れがち。

眠気やイライラ、血行不良などが起きやすくなります。

・ぬるめのお湯にゆっくり浸かる
・しっかり睡眠をとる
・冷たいもの温かいものを上手に切り替えながら体に負担が少ない飲食をする

などがおススメ。

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「リチェンジ!~綺麗になったら、人生変わる?~」23~24話配信開始です🌸
原作を読んで「えーッ!!」と叫んだシーンが、とうとう配信です👀寒暖差の激しい季節、寒い日はお部屋で漫画にしませんか?📚
原作 先生
作画
 
https://t.co/b53DuDomOG

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おはようございます。
晴れ?曇り?雨〜?な感じ?
んーまぁこれも春らしいと言えば春らしいですかね。
寒暖差あるので無理はせずまったりと行きましょう。

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皆様おはようございます☀️
まだおねむでお布団にくるまっている女王でございます😇
本日も朝は冷えますわね🥺
寒暖差には十分気をつけご自愛くださいませ🌸✨️
本日もゆるふぁい❣️
https://t.co/qhLSCJNqHo

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おはヨハネ😈
金曜日のちばちほーは昨夜の雨から一転…せずどんより堕天模様☁
現在の気温:18.4°
天気は悪いが気温は高いという寒暖差攻撃で肉体も精神もヤバいです( ´›ω‹`)
体調絶不調なので会社休みたいけど休めない社畜です💻
今日も一日一善子

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皆様こんりよ!

今日は眠気すごすぎて永眠出来そう💤
この時期は寒暖差で体が疲れやすいし花粉も凄いから、体調に気をつけながら生活しようね(つ´・ω・)っ

機材チェックは早くて来週月曜日になりそうなので、初配信日公開もそのタイミングになりそうです…🫣

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おはごや~🐶🌨

今日も今日とて作業だ~…!
慣れないけどあとちょっとて感じだ…❣

今日は天気も微妙だし
とっても寒い気がしてる…!
みんなも寒暖差に気を付けて過ごしてねぇ💭

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おはようございます!

なかなかあったかくなってきて、季節の寒暖差で体調崩しやすくなっちゃう頃だからみんな気をつけて今日も一日頑張ってこー!!!

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△◎△
みんなおはよ!!
週も後半木曜日だよ!!
最近寒暖差が凄いね。。

ということで神の子一年ぶりに喉やりました!!

僕のおすすめの治療方法は、体調崩しはじめに滋養強壮メガ盛りすること!
みんなも体調には気をつけてね〜!!

さっさと治すぞ!!


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おはようございます☀️寒暖差に弱くてちょっと体調優れないけど、無理しない程に頑張っていきます💦明日のバイオ配信には良くしたいし❗️

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1日経過して大分良くなりました〜‼️
コロナでもインフルでもなく、寒暖差による風邪ではないかとのことで、もう若くはないのだと改めて思い知らされますね〜😇

今週いっぱいお休みいただきまして、来週の火曜と金曜をバースデーweekにしますぞ💪

遊びに‼️‼️

来てね‼️‼️

ファイヤー🔥

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おはよー🌞

今日はお天気だね!!
全国的に暖かくなるって🌸

寒暖差激しいからみんな体調気を付けてね!!

花束💐
ありがとう💖

今日は雑談&セリフ枠にしようかな?

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※送信出来てなかった(笑)

寒暖差には気を付けて!

これからおでかけの皆様

「いってらっしゃい!」

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みんなおはよー☀️🌸
今日は気温が上がるみたいだね!
寒暖差で身体やられないように気をつけようね。
お家にいれる人はのんびり過ごそう♪

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今日からまた仕事だ…( ´^`;)💦
寒暖差で体調を崩さないように気をつけながら過ごそう……

仕事に行ってきます!!🔥✨

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おはちる〜☀️☕️
めっちゃ寝た😌

今日はお昼めっちゃ
暖かくなるらしいよ!🌸
寒暖差には気をつけよう✨

祝日でしっかり休めたかな?
WBC決勝🇺🇸⚾️もあるけど
お仕事ある人はちると今日も
乗り切ってこー!✊❤️‍🔥



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💎痛いの痛いのとんでいけ〜!💎

季節の変わり目だから寒暖差が激しいね…☁
皆は風邪をひかないように気をつけてね!
でも万が一風邪をひいたら私が優しく注射してあげるよ💖

⚠️大変!⚠️
🤍私のMakuakeプロジェクトの期間は残り半分!🤍
皆の応援が私の力になるよ!📣✊🏻
https://t.co/iHoeMPDQur

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春雨さんで。
最近寒暖差が大きくなってきましたけどあったかいのもまた考えもので布団の調整で寝にくくなっちゃう場合もありますからねぇ。

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ショコっ子達おはショコ🐺✨
寒暖差に恐怖している狼奈ショコラです( ͡° ͜ʖ ͡°)

今日は19時から原神ガチャです!!
目指すは1凸…頑張ります…
尚、追い課金は最近崩壊3rdとゆうゲームに2万程突っ込んでしまったので無理です…
https://t.co/SUV0Xg99dJ

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皆様おはようございますバブ🍼☀️
花粉と寒暖差で私は喉と鼻が
バグってるので皆様もこうは
ならぬよう十分に気をつけるバブよ

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