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【お座り♪お座り♪①】
お座りは
自力でできることが
大切です。
お座りを
自力でできるようになる前に
何かに固定させて座る習慣を
つけてしまうと
ハイハイや
あお向けや
うつ伏せで
遊ばなくなります。
1.「ディクシットのコマ」
無印のウサギ駒は耳が大きくて可愛い。ボドゲ木製駒では断トツ!
ただ非常に倒れやすくプレイ中はほぼうつ伏せになってしまう…オデッセイの駒は一回り小さいけど安定性up😊
ちなみに北米版のジャーニーの駒はまさかの人型ポーン…あんまりだ😣
ボードは無印が一番好き
#challenging#背景を描いてみた#課題#うつ伏せ#女性
昨日今日を合併にして人物と背景にしました!
まだまだ、理想に比べると半端なので再挑戦しょうと思います!明日は、イ... https://t.co/r45l7s8inJ
#今日のおはよしなに
昨日のアーカイブ!
【#白山吉光】Live127 ~ 白山くん鍛刀できた!脱がす ~ 【 #秋里夢女子 】 https://t.co/2zJwptBi53
寝返りをぐるぐるうっていたらしくうつ伏せで起きました😂
今日も素敵な一日でありますように💜
ほぼ初描き?初色付きさかたん
うつ伏せだからあれだけど春ツの衣装素晴らしく好き!
エロい顔描けたんでなーい☺️?
#歌い手さん好きと繋がりたい
#坂田さん #浦島坂田船
【肩甲骨はがしストレッチ】
大掃除に追われている方も多いのではないでしょうか?
「肩甲骨はがしストレッチ」を紹介します。
1.うつ伏せになる
2.肘を曲げ、左右の肩甲骨を背骨側に寄せる
※胸をそらすイメージで1セット10回
背中の筋肉をリラックスさせる為には
うつ伏せがおすすめです。
うつ伏せゆぎりんのつもり…
諦めずに仕上げたけどなんかバランス悪い…気がする…
線画定まらなかったから水彩塗り。
今日のありんす、一日一ありんす。
#ゾンビランドサガ
アキレス腱断裂
検査
トンプソンテストは、うつ伏せで膝を直角に曲げた状態で、ふくらはぎを強くつまむと、足首が動きます(底屈します)が、アキレス腱が断裂するとこの(足首の動き)底屈がみられなくなります。
https://t.co/oT6RpEGi4J
それでは聞いてください
「タブレットをベッドでうつ伏せで見ていたらそのままうつ伏せで寝てしまったよの歌」
@wassie_sizune 静にゃん「Zzz~~~………」
※朱音の太腿を枕にうつ伏せで寝てる
朱音「良い寝息と寝顔してるね♪ なでなで~~♪」
静にゃん「にゃ~ん♪」