//=time() ?>
@chihaya59 うわ、其れはお気の毒でしたね。人生一番の良い時に。
おはようございます。今日は冷え込みましたが南の窓からの陽射しがポカポカしてます。これから少し昼寝します。少しだるさが残ってます。服用してるホルモン剤の影響かもです。
どうぞ素敵な一日を。今日も宜しくお願いします。⸜🌷︎⸝🥰
おはれり🚬
よく寝た〜〜
起きた瞬間のだるさから雨を察しました😑😑
がっつり雨やのに天気予報くもりです!って嘘ついとるし…
🖥今日の配信🎙
俺の枠での配信予定はないけど21時から采賀くんの枠で超将棋する!!
寒くなってくると足が冷たすぎて
眠れなくなるから
寝る数時間前に電気敷毛布をつけて
布団にくるまってるんだけど、
暖かくて寝落ちしちゃうんだよね💦
そのまま寝落ちすると
起きた時のだるさが半端ないから
気を付けないと💦
#イラスト好きさんと繋がりたい #ブログ #絵描きさんと繋がりたい
【腰痛におすすめのツボ】
腰の痛みや足が重だるい時は、太もも裏のツボ『殷門(いんもん)』を指圧してみましょう。下半身の筋肉の緊張がゆるむので、痛みやだるさ軽減に👍
太ももと椅子の間にゴルフボール等の固い物をかますと忙しい作業の合間にもケアできるのでオススメです!
٩(๑´0`๑)۶ おはよぉ~!
昨日の夜game🎮🌉 してたら37、6熱突破してたから寝て今起きたんだけどまだ少し身体がダルい…( 'ཫ' )
gameはボチボチやります( 'ω')👍✨
久しぶりにこのだるさを体感してなんか嫌やぁ!🥸
祝日㊗️だから今日はおやすみの人多そう!ゆっくりしてください😃
季節の変わり目、寒暖差に加えて気圧の変化、先日の月蝕の影響(月蝕パワーは半年くらい続くとも言われています)などなど、他にも日常の考え事とか生活習慣等から、様々な条件重なって頭痛やだるさや重たい感じになることがあります。そういう時は仕方ないから休む。横になる。
🔹症状と対処法
①急に背中に激痛が走る
②ギックリ背中になってしまい、首や足を動かしても痛みが響く
❸一度ギックリ背中になってから、何度も繰り返している
❹ギックリ背中になってから痛みが慢性化してしまった
⑤常に肩こりや背中のだるさがあるが、たまにすごく痛くなる
※痛みが強い方は安静
いま熱計ったら36.6
普段36ないから、やや高いが、これなら明日朝5時から仕事行けそうだわ(泣)
あれ?腕のだるさがほぼ消えた。
雛見沢症候群回避?
♪ ヒステリックナイトガール
最近好き😌トピアに入ってほしい٩(ˊᗜˋ*)و
気だるさと転調具合が良き(๑•̀ㅂ•́)و✧
ギソロも良き🎸
#ヒステリックナイトガール
#PSYQUI