画質 高画質

フラフープニャンコ💕


今日9月22日はフィットネスの日ニャ〜💕
フラフープでダイエットニャ〜💕💕💕


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でらっしょんNo.288
「まぁまぁ可哀想に!折角のダイエットが上手くいっていたのに妙なガスで邪魔されて、倍以上に丸くなってしまいましたわ!」
Booth→https://t.co/yjt1DqP99n
DLsite→https://t.co/DcrHBn07rq

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ダイエット中なのにチョコマフィンを食べてしまいました...(美味しかったです)

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ダイエットしてるハスミと健啖家のアカリの絡み、最高でしたよね?

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夕方の駄ポスト(画僧関係なし)

記録はやめましたがダイエット
モードで動いてますw

運動→リビングとトイレとキッチン掃除。
常備菜1品と副菜1品作った。

数日前から案件トライ再開。
午前中キャラ1件と夜にロゴ1件提案予定。

1時間仮眠→買い物ウォークとオモタが
いつ雨ふるか読めないよぅ💦🥺

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ダイエットしてるハスミと健啖家のアカリの絡み、最高でしたよね?

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/19朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 412

※体調崩して先週は家事も掃除も滞って
停滞してました。
仕切り直して掃除から頑張ります。

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リクエストで「オリジナルデザインのポケモンを」とのお題をいただきました!
「ソゲッコー」「ビリボー」「ライノシシ」を描きました!楽しかった~!
ダイエットさんリクエストありがとうございました!

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サーフゴーと一緒にパルデア周回ダイエットする回があってそこで痩せました✌️

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ダイエットがんばります...

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春先位までちゃんと手足もくもくしてた 再掲
急に細くなった ダイエットしたのかも https://t.co/E1ExZnyDut

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俺達のダイエットはまだまだこれからだ!

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導入下書き ダイエットする🐰

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バレエ男子のダイエットと恋(1/4)

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【2話】僕の猫がタイムリープしているらしい(4/1)
人間を育てる猫の話 ダイエット編

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良質な油でダイエット!ケンタッキーはダイエット食なのです!!ジーニアス。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/14朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
納豆+キムチ、ぬか漬け

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 421

※ポストするの忘れてた😂💦

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/13朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
しめじの炒り卵、納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 503

※睡眠不足気味でラジオ体操後
ちょこっと横になったら
30分寝てた。。。

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ダイエット リオ

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/11朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、ホッケ一切れ
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 310

※暑くてラジオ体操のみ。。。😅

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