画質 高画質

今日おやすみいただいて
リフレッシュ!
久しぶりに早めに寝るな😌
起きて仕事行ったら
耐久配信!
そして大晦日!そして元旦!
最高のゆく年くる年にしよう。
おやすみ!

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福田麻由子ちゃん休業なのですね。。しっかりリフレッシュして、好きなことして。。いつかまた戻ってほしいです!✨✨
信作とのやりとり好きな人ー?🙋‍♀️#スカーレット
久々にそのころの超アナログ🎨 

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勉強すすんだけど、リフレッシュに一人カラオケ、行こうかしら

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💗 💗

おはようございます!

昨日はリフレッシュデーにしたけど、毎月あってもいいかも🙆🏻‍♀️

お仕事や予定のある方は無理をせず、お休みの方はゆっくりしましょう〜
本日も皆様に幸せが訪れますように🌟



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今日は兄さんとデートです( 'ω' و(و"
お休みに入ってそわそわしてて
おメンタルが安定してないので
ちゃんとリフレッシュしてきます🫡

そして!そろそろ2周年なので
メンバーシップ加入してくれてる
よめふぁーむのお名前を書きました💌
8ヶ月は長いなあ🤣ありがとね💗!

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おはにゃあああああああああああ( ̳^_ ̫ _^ ̳ฅ)ニャ

働きずめだったからリフレッシュに出かけてくる🚗³₃ぶおおおおおん

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ワクチンの副反応で眠れないので、ちはやふる第50巻を読了しました。千早ちゃんと詩暢ちゃんの青春が最高に清々しいストーリーでした。自分が部活の部長として葛藤していた頃を思い出して、元気が湧きました。

おめシスお休みでいっぱいリフレッシュしてまた楽しい動画を作って欲しいなぁ。

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リハビリの落書き。
登別でちょっとはリフレッシュできてたらうれしいなー。ウサミとニカイドー。

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マスカーニャが好きだからこそ良い表情で描きたくて
気分転換に絵描き動画見てリフレッシュ
ヘッダー好きな表情で描いたらいい感じになりました

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おはめぅめぅ(* ´ㅅ` *)🐱💝
今日はリフレッシュしにお出かけしてくる🚗💨
昨日はラジオとても楽しかったの💓
構ってくれてほんとうにありがとぉ(* >ㅅ< *)✨
みんなのことだぁーいすき💕

今日も楽しい日を過ごそうね💖

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うまいことリフレッシュしてくださいね✨😃

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カメラを猫にして妄想しまくりwほっこり幸せ💞


制作大変でしょうがリフレッシュしながら頑張ってほしい🥺忙しいであろう中こーゆー動画撮ってくれるのが嬉しかったなぁ☺️ https://t.co/PCYmt8qFUC

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[PR さんからニコチン/タールフリーの持ち運びシーシャのSLASHを頂きました‼︎
いろいろなフレーバーがあってタバコ特有の臭さがなくリフレッシュできます。煙で遊びたい人にもオススメ‼︎

下記のURLまたはQRコードから購入すると送料無料になります↓↓
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おはたぬーᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ
今日は変な夢見た… そんなときは太陽浴びて体操してリフレッシュしてから一日始めよーー!💪( ˙꒳​˙💪 )

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おはようございます☺️

ちょっと案件が立て込んでいて
なかなかTwitterに顔をだせませぬ🥸

疲れた時には、我が子や
自分の体にスーッと触れて
リフレッシュ😉✨

年末の追い上げ、ちと夜更かしが
続きそうな予感💨

皆さんもキリ良き
タイミングで上手く休憩しながら
やりましょう😊

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きょうは1日おやすみいただきありがとうございました(̨̡ ⸝⸝ᐢ.ˬ.ᐢ⸝⸝ )̧̢💗

リフレッシュした~!!あしたからまた活動たくさんするので会いに来てねっ🫣♡♡

おやすみなさい⸜(* ॑ ॑* )⸝💗

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みなさんいかがお過ごしでしょうか。

わたくしはですね、なんか最近絵の調子悪いなーーーーって。
いわゆるスランプと言うやつでは!?
という思考回路に至りましたンゴ☆
スランプってなんか絵師っぽいなって若干嬉しくなったり、、(?)

だからなんかリフレッシュできそうな曲教えてください、、

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首肩コリの改善にストレッチ+ツボ押し🍀

軽めの運動で、肩周りを動かしておくと、首肩.背中が固まらずに済みますので

冬本番前..この時期だからこそ是非😌
仕事中のリフレッシュや、暖かい部屋でのストレッチがオススメです

※五十肩等、激しい痛みがある方ストレッチ🆖

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「あ~辞めたい…」
「もう絶対やめてやる❗」

気付いたらつぶやいていませんか??
そう考えてしまうくらい、しんどいときもありますよね😭

あまり自分を追い込まず、
体も心もリフレッシュしながら過ごしてくださいね💖

医療ワーカーのインスタも是非みてね👏

https://t.co/fPoZq28oqy

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