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本日も中畑清でした。
冷静に考えると試合前に追い込み期間って練習強度上げるなら減量期間と被るの効率悪そう(今更感)。普段から節制しとけば試合直前までモリモリ食べてガッツリ練習できる。
練習後は本郷の整骨院ホスピストでケア。
試合まであと23日。
https://t.co/zqnSjIj3cQ
#REBELS67
今日は #山形まるごとマラソン ハーフの部(オンライン)を走りました!
目標としていたキロ4'40ペースでしっかりと走り切れた(*´ω`*)
先日の失敗から節制して1.5kg落としたせいか体が軽かった…
でも今日くらいはガッツリ食う🍚
マラソン運営さんありがとう!
#びびび陸上部
#ランニング
[同人誌電書版]千之ナイフのたいれる社史に残る名作本、
『Mobius(メビウス)~甘美な節制の園~』
つつましく従順に奉仕するメイド学園、
厳格なその園に花開く禁断の恋…。
純文学 #百合 メイドさん本
https://t.co/txn78imyIv
【節制という伸びしろ】
今回の減量で、自分でも驚いた変化。
●風邪をひかなくなった。気配すらないほど。
●わたしの場合、食事制限をすると特徴的な縦ロールが弱くなるのが常だが、今回の減量では、その状態は最初の1ヶ月のみ。つまり7月からはそこそこ食べているから、天然巻き髪の調子もいい。
節制の時間だああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ(白目)
本当にタロットが好きな人にしばかれるような妄想を書きます。21世界でタロットが完成するとしたら、合計して21になる組み合わせで1つの世界観作るの楽しいなーって前から思ってて、さっきUPしたゲームのこの子とこの子は7(戦車)と14(節制)だと思って作ってます
おはようございます☀
誘惑に負けてというか、乗らない方が逆にこわくて、体重計に一応乗りました🔥
2kg近く増えていますが、今日からまた節制がんばりまーす🔥
あきらめない、この調子、この調子。
今日も楽しい1日をお過ごし下さい💖
#属性や性別性格世界観を問わないのでお宅にいる天使の輪もしくは翼のある系天使をください
フォロワーさんにおすすめ頂けたタグなので遅くなったが是非乗りたかった。
天使の輪はあまりつかないしどれもとても古いけど羽根描くのは好きです。
1枚目:タロット節制 2枚目:御使 3/4枚目古いアナログ