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小学校高学年の頃のあばら骨とかお腹の感じはこんなだった。
かなりこのイラストに近い!
くっきりあばらにぺったんこお腹。
お尻もペラペラで簡単に座骨が確認出来て、座るとすごく痛い。
スクール水着着てプールサイドで体育座りとか激痛だった。
あばら骨の裏側にも拳を入れることができちゃってた
今日は寝坊してしまいました😅
なので作業ほんの少しだけ。
あばら骨の横画像が欲しくて色々見たけど、こんな丸く袋状になっているのが信じられなく、自分のあばら触っていました😄
#blender
◎あなたのサークル「りゅうのあばら」は、月曜日 西地区“ね”ブロック-09a に配置されました。 オレの勝ち!なんで受かったのか明日までry
今日の運動
※プランク系は前回と同じ
ワイドプッシュアップ
ダンベルフライ
バイシクルクランチ
ロシアンクランチ
各10*3
バックエクステンション
15*3
ダンベルフライ、大胸筋に効いてる感じがする!続けたらデコルテのあばら感が少しはマシになるかも✨
#MakeS運動部
後藤くんて全体的線が細めで上半身すごいうっすいからそれを出したいってなる
んで私はあばらが出っ張るほと出てるからたとえ痩せてさらしまいてもこの体型にはならんということで
あーかっこかわいい後藤くん
腹ちらと水着をありがとう花丸
細くて薄い身体が好きなんです。
あばら骨とか腰骨とかも大好き!
162.4cmで今朝34.9kgだったけど、
体重的にはまぁまぁかななんだけど
お腹、太もも、お尻、痩せたい!
胸はもともとまったくないし良き。
③尊存日和(ぞんぞん/びより)
初出 ログなし DX3卓
いや正直讃良と悩んだけど「火力」じゃなくて「戦闘力」と考えるとこっちかな…ブラストザイルのあばらで人を食うゾンビ。CNは『死神(デッドマン)』。実験に使われ、幼児対抗にも似た精神状態になっているUGNっ子。ケンタッキーは骨ごと喰う。