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ただいま。
朝の帰宅です(o_ _)o))
最近調子悪いな。凡ミス多いなって思ってたら🌙来た。
レバーで動けなくなるから12時間の半休を無理やりとった。
本当なら確実に太ったこの脂肪にダイレクトアタックで筋トレしたいところだけど・・・
ごめん。ホントごめん。
今は寝ます💤寝かせて下さい。。
このワンピースは最近ZARAで買ったんだけど、身長のことを忘れてて、泣きながら数カ所を手縫いで詰めたよ…。
あと、1キロ太ったら着れないし…(買い物失敗)
#ゆるいイラスト
皆さんこんにちは
最近、休みがなくて低浮上です
今朝病院に行きまして
鉄分は正常でワインは一応OK
ですが、特殊な肝炎の可能性があるので
大きな病院へ、と言われました(__)
今コロナで受けれないので1・2ヶ月後に行ってみてくださいと
太ったのもあるかもねだってw
休肝日作るのと、運動します…
#赤城王国肉体改造部
全身筋肉痛なので
今日は運動おやすみ🐷
最近急激に見た目が太った
と思い焦っていたら
ただ浮腫んでただけでした!
ちょっと運動しただけで
浮腫みがとれて驚いてます😳!!
14-2.4-9.15-22.2-9.12-22.23-2.4-9.17-2.4-9.17-2.4-9
4日間の激務完了!
ごめん。レジ中に暇を見てスクワットとかしてきたけど、多分太った👻ズボンきつい😢
4日間の食事
袋サラダ2袋
塩🍙
ぼんじり
トリュルコーヒーチョコ
BCAA
プロテイン
もう、ホントお腹空いたらとにか塩🍙でした
#おはウサ 今日は曇りのち晴ですね\( 'ω')/久しぶりの仕事場です!仕事早退してそのまま病院いった以降かー感染者凄いから手洗いうがいアザラシで
一キロ太ったからダイエット始めます
夕食は二色丼にサラダ
屋台に売られるあざらし('ω' )3後ろ怖い
リンスさん出して!とのご要望があったの引っぱってきました。
リンス=R=タルタルソウス
ケータさんの「善」を司るめがみ。位は第4めがみ。
牛耳牛しっぽを持つ。おっとり糸目お姉さん。
めがみ衣装はシスター風(1枚目参照)
優しいけど太ったとか言うと消されかねない
#ケータさんのめがみ達